Cerina : Digital therapy APP
ฝึกฝนตัวเองให้จัดการกับความกังวลและความวิตกกังวลผ่านการบำบัด 7 ครั้ง
การบำบัดแบบมีโครงสร้างนำเสนอแบบฝึกหัด CBT ที่หลากหลาย รวมถึงไดอารี่ข้อกังวล ต้นไม้กังวล สคริปต์ข้อกังวล การทดสอบความเชื่อของคุณเอง และการจัดการความไม่แน่นอน
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกการบำบัดที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ซึ่งช่วยให้คุณอ่านความคิดของคุณจากเซสชันก่อนหน้าได้ ใช้เครื่องมือคัดกรองอีกครั้งเพื่อดูว่าอาการของคุณลดลงเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร ทบทวนเป้าหมายการบำบัดของคุณและดูความพยายามของคุณในสรุปเซสชั่นสุดท้าย
ผ่อนคลายในส่วนการดูแลตนเองของเราด้วยเทปเสียงพอดแคสต์และบทความ ค้นหาแหล่งข้อมูลภายนอกที่จะนำคุณไปยังกลุ่มสนับสนุนและสายด่วน
เซสชันทั้งหมดของเราได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และการวิจัย ทุกเซสชั่นได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจภายในของเราซึ่งมีประสบการณ์ 20 ปีใน CBT เซสชั่นของเราได้รับการตรวจสอบโดยนักจิตวิทยาหลายคนเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหาทั้งหมดมีความเข้มงวดทางคลินิก
แอปนี้เป็นไปตามมาตรฐานการออกแบบแอป WCAG 2.1 AA
ผลิตภัณฑ์นี้มีเครื่องหมาย UKCA สำหรับใช้เป็นซอฟต์แวร์เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ในสหราชอาณาจักร แต่ยังไม่มีเครื่องหมาย CE สำหรับใช้เป็นซอฟต์แวร์เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ในไอร์แลนด์เหนือและยุโรป ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงไม่สามารถใช้งานได้โดยผู้ใช้นอกสหราชอาณาจักร