Cerina : Digital therapy

Cerina adalah terapis digital, alat kesehatan kelas 1 di GB. Melalui program yang dipersonalisasi, kami menawarkan terapi perilaku klinis (CBT) yang lengkap.


Latih diri Anda untuk mengelola kekhawatiran dan kecemasan melalui 7 sesi terapi.

Terapi terstruktur menawarkan serangkaian latihan CBT termasuk buku harian kekhawatiran, pohon kekhawatiran, skrip kekhawatiran, menguji keyakinan Anda sendiri, dan mengelola ketidakpastian.


Lacak kemajuan Anda dengan catatan terapi unik kami, memungkinkan Anda membaca pemikiran Anda dari sesi sebelumnya. Gunakan kembali alat skrining untuk melihat bagaimana gejala Anda berkurang seiring berjalannya waktu. Tinjau tujuan terapi Anda dan lihat upaya Anda dalam ringkasan sesi terakhir Anda.


Bersantailah di bagian perawatan diri kami dengan kaset audio mindfulness, podcast, artikel. Temukan sumber daya eksternal yang akan mengarahkan Anda ke kelompok dukungan dan saluran bantuan.

Semua sesi kami didukung oleh sains dan penelitian. Setiap sesi dikembangkan oleh psikolog kognitif internal kami dengan pengalaman 20 tahun di CBT. Sesi kami telah ditinjau oleh banyak psikolog untuk memastikan bahwa semua konten benar-benar ketat secara klinis.

Aplikasi ini mengikuti standar desain aplikasi WCAG 2.1 AA.

Produk ini memiliki tanda UKCA untuk digunakan sebagai perangkat lunak sebagai perangkat medis di Inggris Raya namun belum memiliki tanda CE untuk digunakan sebagai perangkat lunak sebagai perangkat medis di Irlandia Utara dan Eropa. Oleh karena itu produk ini tidak dapat digunakan oleh pengguna di luar Inggris.