10 Wochen

Với lần thứ 10 chương trình Tuần - huấn luyện viên của mình trực tuyến cá nhân dành cho nam giới tại các phòng tập thể dục - đào tạo cuối cùng và chương trình dinh dưỡng đã được phát triển đó mang đến cho bạn chỉ trong 70 ngày tuyệt đối tốt nhất của bạn. thành công cá nhân của bạn, bạn đảm bảo cho mình bằng cách chọn thực trạng cơ thể của bạn và con số mong muốn của bạn. Dựa vào sự lựa chọn của bạn chuyển đổi các khái niệm dinh dưỡng và đào tạo sẽ được thích nghi với tình hình hiện tại của bạn và kết quả mong muốn để sản xuất thành công đột phá với các bạn trong thời gian không! Việc đào tạo sức mạnh 45-60 phút là bạn có nhu cầu từ bốn đến năm lần một tuần tất cả để có được hơn 10 tuần ở dạng hàng đầu của bạn.

Trong ứng dụng chương trình Tuần lễ thứ 10, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của bạn chỉ trong 70 ngày:
• Tuần đào tạo mới và kế hoạch dinh dưỡng bạn chỉ 1: 1 phải thực hiện để đảm bảo thành công của bạn.
• Kế hoạch đào tạo thích ứng, trong đó bạn có thể nhập vào trọng lượng của bạn để ghi lại sức mạnh gia tăng của bạn hàng tuần.
• tập luyện và giải thích video mà dạy cho bạn những kỹ thuật thích hợp và thiết kế sạch sẽ.
• Tất cả các video có thể được trên thiết bị di động của bạn dễ dàng lưu trữ ẩn để có thể bất cứ lúc nào để chơi trên đường đi mà không cần kết nối Internet.
• Đây là ví dụ hữu ích nếu bạn không biết chính xác làm thế nào một tập thể dục đang chạy hoặc vào những gì bạn phải chú ý đặc biệt trong việc thực hiện.
• Các đồng hồ bấm giờ và đếm ngược timer bạn có thể theo dõi thời gian nghỉ ngơi của bạn giữa và sau khi tập.
• Trong khu vực hồ sơ của bạn, bạn có thể tải lên hình ảnh của bạn trước và sau khi tổ chức vào cuối tuần 10 hình ảnh của bạn trong cuộc sống của bạn trong tay.

Bạn bắt đầu cũng với chương trình 10 tuần, được biết đến từ IMAGE, LOOX, Flex và thế giới và đi kèm với các ứng dụng chỉ trong 70 ngày trong hình dạng cá nhân tốt nhất của bạn để được hướng dẫn chính xác.