10 Wochen

Com o programa Semana 10º - o seu treinador pessoal on-line para os homens no ginásio - o treinamento final e programa de nutrição tem sido desenvolvido, que traz para você em apenas 70 dias, o seu melhor absoluto. O seu sucesso pessoal você proteger-se por escolher o seu estado real corpo e sua figura desejada. Com base na sua escolha transformando o conceito de nutrição e de formação será adaptado a sua situação actual e o resultado desejado para produzir sucessos inovadores com você em nenhum momento! O treinamento de força 45 a 60 minuto é você exige de quatro a cinco vezes por semana durante todo para chegar ao longo de 10 semanas em sua melhor forma.

Na App Programa semanal 10ª você vai encontrar tudo que você precisa para atingir seu objetivo em apenas 70 dias;
• novo treinamento semanal e planos de nutrição só 1: 1 deve implementar, a fim de garantir o seu sucesso.
• planos de formação adaptável em que você pode digitar o seu peso, a fim de documentar o seu aumento de força semanal.
• treino e explicação vídeos que ensinam a técnica adequada e design limpo.
• Todos os vídeos podem ser no seu dispositivo móvel facilmente armazenar off-line, a fim de poder, a qualquer momento para jogar em qualquer lugar sem uma conexão à Internet.
• Este é, por exemplo útil se você não sabe exatamente como um exercício está em execução ou sobre o que você tem que prestar atenção, em particular, na execução.
• O cronômetro e temporizador de contagem regressiva que você pode monitorar seus períodos de descanso entre e depois das séries.
• Em sua área de perfil, você pode enviar sua foto antes e depois de realizar no final de 10 semanas do seu foto de sua vida em suas mãos.

Comece você também com o programa de 10 semanas, conhecida a partir da imagem, Loox, Flex e do mundo e vem com o aplicativo em apenas 70 dias de sua melhor forma pessoal para instruções exatas.