10 Wochen

With The 10 Weekprogramma - uw online personal trainer voor mannen op de sportschool - is de ultieme training en voeding programma ontwikkeld, die brengt je in slechts 70 dagen in je absoluut de beste. Uw persoonlijk succes u verzekeren jezelf door te kiezen voor je lichaam feitelijke staat en de gewenste figuur. Op basis van uw keuze het omzetten van het concept van voeding en training zal worden aangepast aan uw huidige situatie en de gewenste resultaat naar baanbrekende successen te produceren met u in een mum van tijd! De 45 tot 60 minuten krachttraining is dat je de vraag van vier tot vijf keer per week over 10 weken te krijgen in uw topvorm.

In De 10e Weekprogramma app vindt u alles wat u nodig heeft om uw doel te bereiken in slechts 70 dagen te vinden:
• Wekelijks nieuwe training en voeding plannen die u maar 1: 1 moet uitvoeren om uw succes te garanderen.
• Aanpasbare opleidingsplannen waarin u uw gewicht om je kracht toename wekelijkse document kunt invoeren.
• workout en uitleg video's die je leren de juiste techniek en schoon design.
• Alle video's kunnen worden op uw mobiele apparaat gemakkelijk offline op te slaan in om te kunnen op elk gewenst moment op de weg te spelen zonder een internetverbinding.
• Dit is bijvoorbeeld handig als u niet precies weet hoe een oefening loopt of op wat u moet letten in het bijzonder in de uitvoering.
• De stopwatch en countdown timer kunt u uw rusttijden tussen en na de sets te controleren.
• In je profiel omgeving kunt u uw voor- en na foto te uploaden om vast te houden aan het einde van de 10 weken van uw foto van uw leven in zijn handen.

Begin je ook met de 10-weken-programma, bekend van IMAGE, Loox, Flex en de wereld en komen met de app in slechts 70 dagen in uw persoonlijke beste vorm voor de exacte instructies.