10 Wochen

제 10 주 프로그램 - 당신의 체육관에서 남성을위한 온라인 개인 트레이너 - 궁극적 인 교육 및 영양 프로그램은 절대 최고에 70 일을 제공하는 개발되었다. 개인의 성공은 당신의 몸 실제 상태와 원하는 그림을 선택하여 자신을 고정합니다. 영양 및 교육 개념을 변화 당신의 선택에 근거 것이다 당신의 현재 상황에 적용 할 원하는 결과는 시간에 당신과 함께 획기적인 성공을 생산하기! 45 ~ 60 분 강도 훈련은 당신이 당신의 최고 형태로 10 주 동안 얻을 수 4 ~ 5 회 모두에서 요구입니다.

제 10 주 프로그램 앱에서 방금 칠십일에있는 당신의 목표를 달성하기 위해 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다 :
• 매주 새로운 교육 및 만 1 영양 계획 : 1 성공을 보장하기 위해 구현해야합니다.
• 당신이 당신의 힘을 증가 주간을 문서화하기 위해 체중을 입력 할 수있는 적응력 훈련 계획.
• 당신에게 적절한 기술과 깔끔한​​ 디자인을 가르치는 운동과 설명 동영상.
모바일 장치는 쉽게 인터넷에 연결하지 않고 이동 중에도 재생 언제든지 할 수 있도록 오프라인 저장에 • 모든 동영상이 될 수 있습니다.
당신이 운동을 실행하거나 실행에 특히주의를 지불하는 무슨에 정확히 방법을 모르는 경우 • 이것은 예를 들어 유용합니다.
• 스톱워치와 카운트 다운은 사이 세트 후 당신의 휴식 시간을 모니터링 할 수 있습니다 타이머입니다.
• 프로필 영역에서 당신은 십주 그의 손에 당신의 생활의 사진의 끝에서 개최하여 전 - 후의 사진을 업로드 할 수 있습니다.

이미지, LOOX, Flex와 세계에서 알려진 10 주 프로그램으로도 당신을 시작하고 정확한 지침은 개인 최고의 모습 단지 칠십일의 응용 프로그램과 함께 제공됩니다.