10 Wochen

Con il programma Settimana 10 - il tuo personal trainer on-line per gli uomini in palestra - la formazione definitiva e programma di nutrizione è stata sviluppata, che vi porta in soli 70 giorni nel vostro migliore in assoluto. Il tuo successo personale a proteggere te stesso scegliendo il tuo stato attuale corpo e la vostra figura desiderata. Sulla base della vostra scelta trasformazione del concetto di nutrizione e la formazione sarà adattato alla vostra situazione attuale e il risultato desiderato per produrre successi innovativi con voi in pochissimo tempo! L'allenamento della forza 45 a 60 minuto è che la domanda da quattro a cinque volte alla settimana tutto per ottenere più di 10 settimane nella top della forma.

Nel 10 ° Programma settimanale applicazione troverete tutto il necessario per raggiungere il tuo obiettivo in soli 70 giorni:
• Ogni settimana una nuova formazione e piani di nutrizione solamente 1: 1 necessario implementare al fine di garantire il vostro successo.
• piani di formazione adattabile in cui è possibile inserire il vostro peso al fine di documentare il aumentare la forza settimanale.
• allenamento e spiegazione dei video che ti insegnano la tecnica corretta e design pulito.
• Tutti i video possono essere sul tuo dispositivo mobile facilmente memorizzare in linea al fine di essere in grado in qualsiasi momento di giocare in movimento senza una connessione Internet.
• Questo è per esempio utile se non si sa esattamente come un esercizio è in esecuzione o su ciò che si deve prestare attenzione in particolare nell'esecuzione.
• Il cronometro e conto alla rovescia è possibile monitorare i periodi di riposo tra e dopo i set.
• Nella zona del profilo è possibile caricare la tua foto prima e dopo di tenere alla fine di 10 settimane tua foto della tua vita nelle sue mani.

si inizia anche con il programma di 10 settimane, nota dall'immagine, Loox, Flex e il mondo e vengono con l'applicazione in soli 70 giorni nel vostro migliore forma personale per le istruzioni esatte.