tala-med Cardio

Biz, Freiburg Üniversite Hastanesi Genel Tıp Enstitüsünden bir ekip olarak, çeşitli uzmanlık alanlarından uzmanlarla birlikte tala-med Kardiyo uygulamasını geliştirdik. İnsanları daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeleri için motive etmek istiyoruz. Ve böylece kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltın. Amaç mümkün olduğu kadar çok kişiye ulaşmaktır, bu nedenle uygulama ücretsiz olarak ve 6 dilde indirilebilir. Hiçbir kişisel veri saklanmaz veya iletilmez.
Uygulama bilgi veren ve kısa bilgiler, yaratıcı oyun öğeleri ve motive edici videolar ile eğlenceli 3 modül içerir. Modüller beslenme, egzersiz ve sigarayı bırakma alanlarını kapsar.

Farklı modüllerde sizi neler bekliyordu?

Hareket modülü: Burada sağlık konusunda birçok yararlı bilgi bulacaksınız. Ayrıca kişisel bir haftalık egzersiz planı da oluşturabilirsiniz. Günlük yaşamda egzersiz veya evde egzersiz seansları olması fark etmez. tala-med Cardio ile hareketi günlük yaşamınıza farklı şekillerde kolayca ve kolayca entegre edebilirsiniz. Düşüncelerinizi günlüğünüze kaydedebilir ve kendi fotoğraflarınızla yaratıcı bir şekilde tasarlayabilirsiniz.

Beslenme modülü: Burada sağlıklı ve dengeli beslenmenin nasıl yapılacağı hakkında bilgi alırsınız. Yaratıcı bir şekilde, kişisel beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirme ve bireysel olarak uyarlama fırsatınız da var. tala-med Kardiyo uygulaması 6 dilde mevcuttur. Beslenme modülünde, bu kültürlerin her birinden geleneksel yemekler için tarifler bulacaksınız. Ayrıca size kısa ve öz yardımcı beslenme ipuçları sunuyoruz. Burada da kişisel günlüğünüze erişebilirsiniz.

Dumansız modül: Burada, sigarayı bırakma planınızda size destek olmak istiyoruz. Uzmanlar tarafından önerilen prosedürleri kullanıyoruz. Diğer şeylerin yanı sıra, ne kadar süredir sigarasız olduğunuzu sayıyoruz. Kupa ve talas gibi ödüller bununla bağlantılıdır. Çiçek açan güzel bir bahçe yaratmak ve böylece başarınızı görünür kılmak için Talas'a ihtiyacınız var!
Ayrıca size yaratıcı bir şekilde hazırlanmış sağlık bilgileri sunuyoruz. Sigarasız dönemin vücudunuz, organlarınız ve dolayısıyla sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerini size adım adım göstereceğiz. Kişisel olarak tasarlanmış günlüğünüze sigarasız bir hayata giden kişisel yolunuzu kaydedebilirsiniz.

Gelecekte daha sağlıklı yaşamak ister misiniz? Ücretsiz ve fazla çaba harcamadan mı? Sizin zamanınızda, sizin yerinizde, sizin hızınızda mı?

O zaman tala-med Cardio ile haklısın! İşte başlıyoruz!