tala-med Cardio

私たち - フライブルク大学病院総合医学研究所のチーム - は、さまざまな専門分野の専門家と協力して、tala-med Cardio アプリを開発しました。私たちは、人々がより健康的なライフスタイルを送るよう動機づけたいと考えています。したがって、心血管疾患のリスクを軽減します。できるだけ多くの人にリーチすることを目的としているため、このアプリは無料で 6 か国語でダウンロードできます。個人データが保存または転送されることはありません。
このアプリには、知識を伝える 3 つのモジュールが含まれており、簡単な情報、創造的なゲーム要素、やる気を起こさせるビデオで楽しくなります。モジュールは、栄養、運動、禁煙の分野をカバーしています。

さまざまなモジュールで何が待っていましたか?

運動モジュール: ここでは、健康に関する多くの有用な情報を見つけることができます。個人の週ごとの運動計画を立てることもできます。日常生活での運動でも、自宅でのトレーニングでも構いません。 tala-med Cardio を使用すると、さまざまな方法で日常生活に動きを簡単かつ簡単に統合できます。日記に考えを記録し、自分の写真で創造的にデザインできます。

栄養モジュール: ここでは、健康的でバランスの取れた食事をする方法について説明します。創造的な方法で、自分の食生活を見直し、個別に適応させる機会もあります。 tala-med Cardio アプリは 6 か国語で利用できます。栄養モジュールでは、これらの各文化の伝統的な料理のレシピを見つけることができます.また、短く簡潔な役立つ栄養のヒントも提供します。ここでも、個人の日記にアクセスできます。

禁煙モジュール: ここでは、あなたの禁煙計画をサポートします。専門家が推奨する手順を使用します。とりわけ、私たちはあなたが禁煙している時間を数えます。これに関連して、トロフィーやタラスなどの報酬があります。花が咲く美しい庭を作り、あなたの成功を目に見えるものにするためには、タラスが必要です!
また、創造的に準備された健康に関する事実も提供します。段階を追って、禁煙期間があなたの体、臓器、そして健康に及ぼすプラスの効果をお見せします.個別にデザインされた日記に、禁煙生活への個人的な道筋を記録できます。

あなたは将来、より健康に生きたいですか？無料で手間いらず？あなたの時間、あなたの場所、あなたのペースで？

それなら、tala-med Cardio で正解です！どうぞ！