KatheYogui

Aprende Yoga en casa de forma segura ve solo 12 günlük con nuestro programa para principiantes. ¡Unutmayın artık!

Yoga temellerini en iyi şekilde indiren uygulamalar.

En el programa aprenderás lo siguiente:
- ¿Qué es Yoga mı?
- ¿Cuál es la finalidad de practicar Yoga?
- ¿Quién puede hacer Yoga?
- ¿Cómo iniciar Yoga en casa?
- Accesorios temelleri de Yoga
- Secuencia de saludo al sol paso ve paso
- ¿Qué oğlu Mudras?
- ¿Qué es Pranayama?
- Ujjay'in nefesi mi?
- ¿Qué son los çakralar?
- ¿Qué es Savasana y por qué es önemli hacerlo?
- Yoga günah presión ni comparación
- ¿Cuáles son los diferentes estilos de Yoga?

- ¿Qué es Hatha Yoga mı?
- 3 sınıf Hatha Yoga para principiantes
- ¿Qué es Vinyasa Yoga mı?
- 3 sınıf de Vinyasa Yoga para principiantes
- ¿Qué es Rumba Yoga mı?
- Rumba Yoga para principiantes'te 3 sınıf
- ¿Qué es Yin Yoga mı?
- Yin Yoga para principiantes'te 3 sınıf

- ¿Qué es la meditación?
- 1 sınıf meditación para principiantes

- Yoga dersleri için 1 video ipucu
- AcroYoga veya AcroYoga'da 1 sınıf Yoga
- 3 Posturas de Yoga para el dolor de espalda için 1 Video İpucu
- 1 sınıf de Yoga Yüz Bakımı

- ¿Cómo hacer Yoga seguro en casa?
- Önemli bilgiler

¡Si quieres cambiar tu vida este es el momento!