Dormir WellTech

DİKKAT: Uygulama test aşamasındadır. Sadece Tarragona'daki Rovira i Virgili Üniversitesi'ndeki araştırma çalışmasının katılımcıları tedaviyi takip edebilecektir. Herhangi bir sorunuz için, catedra.dolorinfantil@urv.cat ile irtibat kurun.
---
Uyuyan WellTech, uykusuzluk gibi sorunlardan muzdarip insanların yaşam kalitesini yükseltmek için oluşturulan uyku sorunlarını yönetmek için bir uygulamadır.

Uygulama uykusuzluk ile başa çıkmak için kaynaklar sağlar ve bilişsel-davranışçı bir yaklaşımla uykuyu yönetme stratejileri öğretir. Uyuyan WellTech, bu sorundan muzdarip insanların uyku kalitesini artırmak için titiz ve kaliteli bir tedavi sağlamayı amaçlamaktadır. Sleep WellTech sayesinde, kullanıcılar yorgunluğu azaltmanın veya ortadan kaldırmanın yanı sıra daha iyi uyumayı, endişeyi yönetmeyi, ruh halini düzenlemeyi veya başkalarıyla ilişkiyi geliştirmeyi öğrenebilirler.

Ek olarak, Sleeping WellTech, tedavi süresince kullanıcının gelişimini izlemenize izin verir ve ayrıca notları kaydedebilir veya hatırlatıcılar oluşturabilirsiniz.

Rocío de la Vega, Roman Rozet ve Universitat Rovira i Virgili (Tarragona) 'dan Dr. Jordi Miró tarafından yaratılmıştır. Üçü, kronik ağrıyı bilimsel ve titiz bir şekilde inceleyen ALGOS grubunun üyeleridir (http://algos-dpsico.urv.cat).