Dormir WellTech

UWAGA: Aplikacja znajduje się w fazie testowania. Tylko uczestnicy badania badawczego Uniwersytetu Rovira i Virgili w Tarragona będą mogli śledzić leczenie. W przypadku jakichkolwiek pytań należy skontaktować się z catedra.dolorinfantil@urv.cat.
---
Sleeping WellTech to aplikacja do zarządzania problemami ze snem stworzonymi w celu poprawy jakości życia osób cierpiących na takie problemy, jak bezsenność.

Aplikacja zapewnia zasoby do radzenia sobie z bezsennością i uczy strategii radzenia sobie ze snem z podejścia kognitywno-behawioralnego. Sleeping WellTech ma na celu zapewnienie rygorystycznego i wysokiej jakości leczenia w celu poprawy jakości snu osób cierpiących z powodu tego problemu. Dzięki Sleep WellTech użytkownicy mogą nauczyć się lepiej spać, radzić sobie z lękiem, regulować nastrój lub poprawiać relacje z innymi, a także zmniejszać lub eliminować zmęczenie.

Dodatkowo Sleeping WellTech pozwoli Ci śledzić ewolucję użytkownika podczas leczenia, a także zapisywać notatki lub tworzyć przypomnienia.

Zostały stworzone przez Dr. Rocío de la Vega, Romana Roset'a i Dr. Jordi Miró z Universitat Rovira i Virgili (Tarragona). Trzej są członkami grupy ALGOS (http://algos-dpsico.urv.cat), która bada chroniczny ból w sposób naukowy i rygorystyczny.