Dormir WellTech

ACHTUNG: Die App befindet sich in der Testphase. Nur die Teilnehmer der Forschungsstudie der Rovira i Virgili Universität in Tarragona können die Behandlung verfolgen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an catedra.dolorinfantil@urv.cat.
---
Sleeping WellTech ist eine Anwendung zur Behandlung von Schlafproblemen, die zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Problemen wie Schlaflosigkeit entwickelt wurden.

Die Anwendung bietet Ressourcen für den Umgang mit Schlaflosigkeit und lehrt Strategien zum Schlafmanagement anhand eines kognitiven Verhaltens. Schlaf WellTech zielt darauf ab, eine strenge und qualitativ hochwertige Behandlung bereitzustellen, um die Schlafqualität von Menschen zu verbessern, die unter diesem Problem leiden. Dank Sleep WellTech können Benutzer lernen, besser zu schlafen, mit Angstzuständen umzugehen, die Stimmung zu regulieren oder die Beziehung zu anderen zu verbessern. Außerdem werden Ermüdungserscheinungen reduziert oder beseitigt.

Darüber hinaus können Sie mit Sleeping WellTech die Entwicklung des Benutzers während der gesamten Behandlung verfolgen und Notizen speichern oder Erinnerungen erstellen.

Es wurde von Dr. Rocío de la Vega, Roman Roset und Dr. Jordi Miró von der Universität Rovira i Virgili (Tarragona) erstellt. Die drei sind Mitglieder der Gruppe ALGOS (http://algos-dpsico.urv.cat), die chronische Schmerzen auf wissenschaftliche und strenge Weise untersucht.