Spin'n Soul

SPIN'N SOUL คือเครือข่ายของยิมที่ออกแบบมาเพื่อการปั่นในร่ม โยคะ และการต่อสู้ จุดประสงค์คือการรวมการฝึกปฏิบัติทางกายที่มีจุดประสงค์เดียวกัน แม้จะแตกต่างกัน แต่มีวัตถุประสงค์เดียวกัน: การออกกำลังกายทั้งร่างกายและจิตใจ

นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้นแล้ว ทุกวิธียังรวมองค์ประกอบการฝึกสอนสร้างแรงบันดาลใจรายเดือน/ทางอารมณ์เข้าด้วยกัน SPIN'N SOUL เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการดูแลร่างกายและจิตใจ

นอกจากนี้ สถาบันการศึกษายังได้รับการยกย่องจากกิจกรรมที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน - มีนวัตกรรมอย่างสมบูรณ์ในตลาดฟิตเนส - ซึ่งเกิดขึ้นบนหลังคา สวนสาธารณะ และสวนสาธารณะ นำมาซึ่งความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมผ่านกีฬาและพลังงานที่ปล่อยออกมา

คลาส SPIN'N SOUL เป็นไปตามโมเดลที่มีโซนแอโรบิกความเข้มข้นปานกลางและสูง ฐานแอนแอโรบิก (ความเข้มข้นสูง) ช่วยให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับผลของการฝึกได้มากขึ้น ซึ่งไม่เพียงแต่นำไปสู่การปรับปรุงความต้านทานและความทนทานต่อความเป็นกรดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการแอโรบิกทั่วไปที่มากขึ้นด้วย

ชั้นเรียนของเราใช้เวลา 50 นาทีโดยมีช่วงพักแบบแอนแอโรบิกหลายครั้งโดยมุ่งเป้าไปที่การทำงานของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย โดยมองหาคำจำกัดความของหน้าท้อง ไหล่ ไขว้ ไบเซป และหลังเป็นหลัก ในเวลาเดียวกัน สปินเนอร์จะรักษาอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงเพื่อเผาผลาญไขมัน

อาจารย์ผู้สอนของเราได้รับการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องในด้านการฝึกปฏิบัติในระดับสากล ความฉลาดทางอารมณ์ และการฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจ พวกเขาเป็นโค้ชด้านร่างกายและจิตใจที่แท้จริง ส่งเสริมการบำบัดทางจิตเสมอในระหว่างการฝึกอบรม การเติบโต และการผ่อนคลายด้านพลังงาน/จิตวิญญาณ

การใช้แสงที่ต่ำมาก สร้างสภาพแวดล้อมที่มีแสงเทียน SPIN'N SOUL สร้าง "สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของคาร์ดิโอ" ที่ซึ่งนักปั่นสามารถมาเพื่อทำให้หัวของพวกเขาเย็นลงและเติมพลังให้กับจิตวิญญาณของพวกเขาได้ “การทำสมาธิที่แท้จริงในการเคลื่อนไหว ”

การหายใจประสานกับการเคลื่อนไหวช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และสร้างการไหลเวียนของพลังงานที่ทำให้ร่างกายและจิตวิญญาณอบอุ่น ออกซิเจนในจิตใจ และหลั่งสารเอ็นโดรฟิน กลายเป็นการบำบัดทางจิตที่ดีต่อสุขภาพที่สุด

แอป SPIN'N SOUL ทำให้การจอง การซื้อ และการยกเลิกชั้นเรียนง่ายขึ้นและง่ายขึ้นมาก ด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง คุณก็สามารถดำเนินการทั้งหมดเพื่อเพลิดเพลินกับชั้นเรียนของเราในสตูดิโอของเราได้ ไม่ทราบว่าคุณจองไว้ที่ไหนและกำหนดจักรยานไว้ใช่หรือไม่ ดูการจองทั้งหมดของคุณด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียวบนหน้าจอโปรไฟล์ของคุณ รวดเร็วและง่ายดาย