Spin'n Soul

SPIN'N SOUL عبارة عن شبكة من صالات الألعاب الرياضية المخصصة للغزل الداخلي واليوجا والقتال. الهدف هو تضمين الممارسات البدنية التي، على الرغم من اختلافها، لها نفس الغرض: تمرين كامل الجسم والعقل

بالإضافة إلى التمارين الهوائية والعضلات المكثفة، تشتمل جميع الأساليب على مكون شهري/عاطفي من التدريب التحفيزي. SPIN'N SOUL هو ملاذ للقلب للعناية بالجسد والروح.

الأكاديمية معروفة أيضًا بفعالياتها غير المسبوقة - المبتكرة تمامًا في سوق اللياقة البدنية - والتي تقام على الأسطح والأماكن الترفيهية والمتنزهات، مما يجلب الرفاهية الجماعية من خلال الرياضة والطاقة المنبعثة.

تتبع دروس SPIN'N SOUL نموذجًا يغلب عليه المناطق الهوائية المتوسطة والعالية الشدة. تسمح القاعدة اللاهوائية (كثافة عالية) بقدرة أكبر على التكيف للفرد مع تأثيرات التدريب، مما يؤدي ليس فقط إلى تحسين المقاومة والتسامح مع الحموضة ولكن أيضًا إلى زيادة القدرة الهوائية العامة.

تستمر فصولنا لمدة 50 دقيقة مع عدة فترات لاهوائية تهدف إلى تمرين عضلات الجسم بالكامل، وتسعى بشكل أساسي إلى تعريف البطن والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين والظهر. وفي الوقت نفسه، يحافظ الجهاز الدوار على معدل ضربات قلب مرتفع لحرق الدهون.

يتلقى مدربونا تدريبًا مستمرًا في ممارسات الدمج والذكاء العاطفي والتدريب التحفيزي. إنهم مدربون حقيقيون للجسم والعقل، ويعملون دائمًا على تعزيز العلاج العقلي أثناء التدريب والنمو والطاقة/الاسترخاء الروحي.

باستخدام أضواء منخفضة جدًا، مما يخلق بيئة مضاءة بالشمعة، يخلق Spin'n Soul "ملاذًا للقلب" حيث يمكن للاعبين القدوم لتبريد رؤوسهم وإعادة شحن أرواحهم. "التأمل الحقيقي في الحركة. "

مزامنة التنفس مع الحركة توفر دورة دموية أفضل وتولد تدفقًا من الطاقة التي تدفئ الجسم والروح، وتزود العقل بالأكسجين وتطلق الإندورفين، ليصبح العلاج العقلي الأكثر صحة.

يجعل تطبيق SPIN'N SOUL عملية الحجز والشراء والإلغاء للفصول الدراسية أكثر سهولة وبساطة، فببضع نقرات فقط يمكنك تنفيذ جميع العمليات للاستمتاع بفصولنا في استوديوهاتنا. ألا تعرف ما هو الحجز الذي قمت به والدراجة المقررة؟ شاهد جميع حجوزاتك التي تم إجراؤها بنقرة واحدة فقط على شاشة ملفك الشخصي، بسرعة وسهولة.