Spin'n Soul

SPIN'N SOUL EST UN RÉSEAU DE SALLES DE SALLES ADAPTÉES AU SPINNING EN INTÉRIEURE, AU YOGA ET AU COMBAT. L'INTENTION EST D'INCLURE DES PRATIQUES PHYSIQUES QUI, BIEN DIFFÉRENTES, ONT LE MÊME OBJECTIF : ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS ET DE L'ESPRIT

EN PLUS DES EXERCICES AÉROBIQUES ET MUSCULAIRES INTENSIFS, TOUTES LES MÉTHODES INCORPORENT UNE COMPOSANTE MENSUEL/ÉMOTIONNELLE DE COACHING MOTIVATIONNEL. SPIN'N SOUL EST UN SANCTUAIRE CARDIO POUR PRENDRE SOIN DU CORPS ET DE L'ÂME.

L'ACADÉMIE EST AUSSI RECONNUE POUR SES ÉVÉNEMENTS SANS PRÉCÉDENT - COMPLÈTEMENT INNOVANTS SUR LE MARCHÉ DU FITNESS - QUI SE DÉROULENT SUR LES TOIT, LES MUSES ET LES PARCS, APPORTANT UN BIEN-ÊTRE COLLECTIF PAR LE SPORT ET ÉMANANT DE L'ÉNERGIE.

LES COURS DE SPIN'N SOUL SUIVENT UN MODÈLE AVEC UNE PRÉDOMINANCE DE ZONES AÉROBIQUES DE MOYENNE ET HAUTE INTENSITÉ. LA BASE ANAÉROBIE (HAUTE INTENSITÉ) PERMET UNE PLUS GRANDE ADAPTABILITÉ DE L'INDIVIDU AUX EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT, CONDUISANT NON SEULEMENT À UNE AMÉLIORATION DE LA RÉSISTANCE ET DE LA TOLÉRANCE À L'ACIDITÉ MAIS AUSSI À UNE PLUS GRANDE CAPACITÉ AÉROBIE GÉNÉRALE.

NOS COURS DURENT 50 MINUTES AVEC PLUSIEURS INTERVALLES ANAÉROBIES VISANT LE TRAVAIL MUSCULAIRE COMPLET DU CORPS, CHERCHANT PRINCIPALEMENT LA DÉFINITION DE L'ABDOMEN, DES ÉPAULES, DES TRICEPS, DES BICEPS ET DU DOS. EN MÊME TEMPS, LE SPINNER MAINTENIT UNE FRÉQUENCE CARDIAQUE ÉLEVÉE POUR BRÛLER LES GRAISSES.

NOS INSTRUCTEURS REÇOIVENT UNE FORMATION CONSTANTE EN PRATIQUES D’INTERNALISATION, D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET DE COACHING MOTIVATIONNEL. CE SONT DE VÉRITABLES COACHS DU CORPS ET DE L'ESPRIT, PROMOUVANT TOUJOURS LA THÉRAPIE MENTALE PENDANT L'ENTRAÎNEMENT, LA CROISSANCE ET LA RELAXATION ÉNERGÉTIQUE/SPIRITUELLE.

EN UTILISANT DES LUMIÈRES TRÈS FAIBLES, CRÉANT UN ENVIRONNEMENT DE LUMIÈRE DE BOUGIE, SPIN'N SOUL CRÉE UN « SANCTUAIRE CARDIO » OÙ LES FILEURS PEUVENT VENIR SE RAFRAÎCHIR LA TÊTE ET RECHARGER LEUR ÂME. « UNE VRAIE MÉDITATION EN MOUVEMENT. »

LA SYNCHRONISATION DE LA RESPIRATION AVEC LE MOUVEMENT PERMET UNE MEILLEURE CIRCULATION SANGUINE ET GÉNÈRE UN FLUX D'ÉNERGIE QUI RÉCHAUFFE LE CORPS ET L'ÂME, OXYGÈNE L'ESPRIT ET LIBÈRE DES ENDORPHINES, DEVENANT LA THÉRAPIE MENTALE LA PLUS SAINE.

L'APPLICATION SPIN'N SOUL REND LA RÉSERVATION, L'ACHAT ET L'ANNULATION DE COURS BEAUCOUP PLUS FACILE ET SIMPLE, EN QUELQUES CLICS VOUS POUVEZ EFFECTUER TOUTES LES OPÉRATIONS POUR PROFITER DE NOS COURS DANS NOS STUDIOS. VOUS NE SAVEZ PAS QUELLE RÉSERVATION VOUS AVEZ FAIT ET LE VÉLO QUI EST PRÉVU ? CONSULTEZ TOUTES VOS RÉSERVATIONS FAITES EN UN SEUL CLIC SUR VOTRE ÉCRAN DE PROFIL, RAPIDE ET FACILE.