Spin'n Soul

SPIN'N SOUL IST EIN NETZWERK VON FITNESSSTATIONEN, DIE AUF INDOOR-SPINNING, YOGA UND KÄMPFE zugeschnitten sind. Die Absicht besteht darin, körperliche Übungen einzubeziehen, die zwar unterschiedlich sind, aber den gleichen Zweck haben: ein Ganzkörper-Geist-Training

NEBEN INTENSIVEM AEROB- UND MUSKELTRAINING BEINHALTEN ALLE METHODEN EINE MONATLICHE/EMOTIONALE KOMPONENTE DES MOTIVATIONSCOACHINGS. SPIN'N SOUL IST EINE CARDIO-HILFE ZUR PFLEGE VON KÖRPER UND SEELE.

DIE AKADEMIE IST AUCH FÜR IHRE BEISPIELLOSEN VERANSTALTUNGEN ANERKANNT – VOLLSTÄNDIG INNOVATIV AUF DEM FITNESSMARKT – DIE AUF DÄCHERN, IN MUSEEN UND IN PARKS STATTFINDEN, DURCH SPORT FÜR KOLLEKTIVES WOHLBEFINDEN BRINGEN UND ENERGIE AUSSTRAHLEN.

SPIN'N SOUL-KURSE FOLGEN EINEM MODELL MIT ÜBERWIEGENDEN AEROBIZONEN MITTLERER UND HOHER INTENSITÄT. Die anaerobe Basis (hohe Intensität) ermöglicht eine größere Anpassungsfähigkeit des Einzelnen an die Auswirkungen des Trainings, was nicht nur zu einer Verbesserung der Widerstandsfähigkeit und Toleranz gegenüber Säuren führt, sondern auch zu einer größeren allgemeinen aeroben Kapazität.

UNSERE KURSE DAUERN 50 MINUTEN MIT MEHREREN ANAEROBEN INTERVALLEN, DIE AUF DIE GANZKÖRPERMUSKELARBEIT ABZIELEN, VORWÄRTS AUF DIE DEFINITION DES ABDOMENS, DER SCHULTER, DES TRIZEPS, DES BIZEPS UND DES RÜCKENS. GLEICHZEITIG HÄLT DER SPINNER EINE HOHE HERZFREQUENZ AUF, UM FETT ZU VERBRENNEN.

UNSERE LEHRER WERDEN STÄNDIG IN INTERNALISIERUNGSPRAKTIKEN, EMOTIONALER INTELLIGENZ UND MOTIVATIONSCOACHING WEITERGEBILDET. SIE SIND WAHRE KÖRPER- UND GEIST-COACHES, DIE WÄHREND DES TRAININGS IMMER DIE MENTALE THERAPIE, DAS WACHSTUM UND DIE ENERGIE-/SPIRITUELLE ENTSPANNUNG FÖRDERN.

SPIN'N SOUL SCHAFFT MIT SEHR GEDÄMPFTEM LICHT UND SCHAFFUNG EINER KERZENLICHT-UMGEBUNG EINEN „CARDIO-SCHUTZBEREICH“, IN DEM SPINNER KOMMEN KÖNNEN, UM IHREN KOPF ZU KÜHLEN UND IHRE SEELE AUFZULADEN. „Eine wahre Meditation in Bewegung. ”

Die Synchronisierung der Atmung mit der Bewegung sorgt für eine bessere Durchblutung und erzeugt einen Energiefluss, der Körper und Seele erwärmt, den Geist mit Sauerstoff versorgt und Endorphine freisetzt, was zur gesündesten mentalen Therapie wird.

DIE SPIN'N SOUL APP MACHT DAS RESERVIEREN, KAUFEN UND STORNIEREN VON KURSEN VIEL EINFACHER UND EINFACHER. MIT NUR WENIGEN KLICKS KÖNNEN SIE ALLE VORGÄNGE DURCHFÜHREN, UM UNSERE KURSE IN UNSEREN STUDIOS ZU GENIESSEN. Sie wissen nicht, welche Reservierung Sie vorgenommen haben und welches Fahrrad geplant ist? SEHEN SIE ALLE IHRE RESERVIERUNGEN SCHNELL UND EINFACH MIT NUR EINEM KLICK AUF IHREM PROFILBILDSCHIRM AN.