Allevi8

การฝึกสติอย่างสม่ำเสมอการทำสมาธิและเทคนิคอื่น ๆ ของร่างกายจิตใจได้พิสูจน์ประโยชน์การรักษาสำหรับผู้ป่วยที่ถูกท้าทายจากสภาวะสุขภาพเรื้อรังและความเสื่อมเช่นมะเร็ง, MS, โรคพาร์กินสันและโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ ผลประโยชน์รวมถึงการบรรเทาความเครียดความวิตกกังวลความเจ็บปวดอาการเช่นคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าและการเร่งความเร็วของการรักษา
 
Allevi8 รวบรวมชุดของการปฏิบัติที่แท้จริงใน 5 ประเด็นที่มักเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่สำคัญ: การจัดการความเครียดและความวิตกกังวลการจัดการความเจ็บปวดการจัดการอารมณ์การสนับสนุนการรักษาและการค้นหาความหมายและวัตถุประสงค์ในการท้าทาย มีแนวทางปฏิบัติรายวันทั่วไปที่แนะนำซึ่งมีประโยชน์สำหรับปัญหาทั้งหมด 5 ข้อรวมถึงตัวเลือกวิธีปฏิบัติเฉพาะสำหรับแต่ละประเด็น
 
การปฏิบัติดังกล่าวได้รับการรวบรวมจากคำสอนที่มาจากเชื้อสายที่ไม่ได้ทำสมาธิซึ่งประกอบไปด้วยพัน ๆ ปีรวมถึงประสบการณ์ที่กว้างขวางในการตั้งค่าทางคลินิกที่รวบรวมมานานหลายทศวรรษ
 
นอกเหนือจากการฝึกปฏิบัติแล้วแอพเชิญชวนคุณให้กรอกแบบสำรวจรายเดือนอย่างง่ายว่าคุณติดตามตัวชี้วัดทั้ง 10 แบบอย่างไร: ความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าคลื่นไส้ง่วงนอนเบื่ออาหารหายใจถี่วิตกกังวลและความเป็นอยู่ที่ดี จากนั้นจะให้ข้อเสนอแนะแก่คุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของตัวชี้วัดที่สัมพันธ์กับความถี่ในการฝึกของคุณ
 
Allevi8 มาให้คุณโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายได้รับความอนุเคราะห์จากผู้อื่นที่ได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติดังกล่าว เราขอให้คุณพิจารณาส่งต่อเพื่อให้ผู้อื่นได้รับประโยชน์จากคำสอนและการปฏิบัติเช่นกัน