Allevi8

마음 챙김, 명상 및 기타 정신-몸 기술의 규칙적인 실천은 암, MS, 파킨슨 병 및 류마티스 관절염과 같은 만성 및 퇴행성 건강 상태에 의해 도전받는 환자들에게 치료 이점을 입증했다. 스트레스, 불안, 통증, 메스꺼움과 피로와 같은 증상 완화, 치유 촉진 등의 이점이 있습니다.
 
Allevi8은 스트레스 및 불안 관리, 통증 관리, 감정 관리, 지원 치유, 도전의 의미 및 목적 찾기와 같은 주요 질병과 관련이있는 5 가지 문제에 대한 실질적인 관행을 제공합니다. 5 가지 문제 모두에 유용한 일반적인 권장 일일 관행과 각 문제에 대한 특정 관행의 선택이 있습니다.
 
이 관행은 최근 수십 년 동안 수집 된 임상 환경에 대한 광범위한 경험뿐만 아니라 수천 년에 걸친 끊임없는 명상 기반 계보에서 나온 가르침에서 수집되었습니다.
 
실습 외에도이 앱은 통증, 피로, 메스꺼움, 졸음, 식욕 부진, 숨가쁨, 우울증, 불안 및 복지 등 10 가지 지표를 어떻게 추적하는지에 대한 간단한 월별 설문 조사를 작성하도록 초대합니다. 그런 다음 실습 빈도와 관련하여 이러한 지표가 어떻게 변하는 지에 대한 피드백을 제공합니다.
 
Allevi8은 해당 관행으로부터 혜택을 얻은 다른 사람들로부터 무료로 귀하에게 무료로 제공됩니다. 다른 사람들도 가르침과 실천으로 혜택을 볼 수 있도록 앞으로 지불하는 것을 고려해보십시오.