Allevi8

Regularna praktyka uważności, medytacji i innych technik umysł-ciało dowiodła korzyści terapeutycznych u pacjentów zagrożonych przewlekłymi i zwyrodnieniowymi stanami zdrowia, takimi jak rak, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i reumatoidalne zapalenie stawów. Korzyści obejmują złagodzenie stresu, lęku, bólu, objawów takich jak nudności i zmęczenie oraz przyspieszenie gojenia.
 
Allevi8 łączy autentyczny zestaw praktyk w 5 zagadnieniach często związanych z poważnymi chorobami: radzenie sobie ze stresem i lękiem, radzenie sobie z bólem, radzenie sobie z emocjami, wsparcie leczenia oraz znajdowanie sensu i celu w wyzwaniu. Istnieje wspólna zalecana codzienna praktyka, która jest przydatna we wszystkich 5 zagadnieniach, a także wybór konkretnych praktyk dla każdego problemu.
 
Praktyki zostały zestawione z nauk pochodzących z nieprzerwanej linii medytacyjnej obejmującej tysiące lat, a także z dużego doświadczenia w warunkach klinicznych zebranych w ciągu ostatnich dziesięcioleci.
 
Oprócz praktyk aplikacja zachęca do wypełnienia prostej comiesięcznej ankiety dotyczącej osobistego śledzenia 10 wskaźników: bólu, zmęczenia, nudności, senności, braku apetytu, duszności, depresji, lęku i dobrego samopoczucia. Następnie przekazuje informacje zwrotne dotyczące zmian tych wskaźników w zależności od częstotliwości ćwiczeń.
 
Allevi8 przychodzi do ciebie bezpłatnie, dzięki uprzejmości innych, którzy skorzystali z tych praktyk. Prosimy o rozważenie opłacenia go, aby inni mogli skorzystać z nauk i praktyk.