Mindfulness autêntico e práticas de meditação para aqueles desafiados pela doença.

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6 de dez de 2024
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Allevi8 APP

A prática regular de atenção plena, meditação e outras técnicas mente-corpo provaram benefícios terapêuticos para pacientes desafiados por condições de saúde crônicas e degenerativas, como câncer, esclerose múltipla, Parkinson e artrite reumatóide. Os benefícios incluem o alívio do estresse, ansiedade, dor, sintomas como náusea e fadiga e a aceleração da cura.
 
O Allevi8 reúne um conjunto autêntico de práticas em 5 questões comumente associadas a doenças graves: gerenciamento de estresse e ansiedade, gerenciamento de dor, gerenciamento de emoções, suporte à cura e busca de significado e propósito em desafio. Existe uma prática diária recomendada comum que é útil para todos os cinco problemas, além de uma escolha de práticas específicas para cada problema.
 
As práticas foram reunidas a partir de ensinamentos provenientes de uma linhagem baseada em meditação ininterrupta que abrange milhares de anos, além de uma vasta experiência em ambientes clínicos reunidos nas últimas décadas.
 
Além das práticas, o aplicativo convida você a preencher uma pesquisa mensal simples de como acompanha pessoalmente 10 indicadores: dor, cansaço, náusea, sonolência, falta de apetite, falta de apetite, falta de ar, depressão, ansiedade e bem-estar. Em seguida, fornece feedback sobre como esses indicadores mudam em relação à frequência de sua prática.
 
O Allevi8 chega até você gratuitamente, cortesia de outras pessoas que se beneficiaram com as práticas. Solicitamos que você considere pagar adiante, para que outras pessoas também se beneficiem dos ensinamentos e práticas.
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