Saúde Diária | Aurélio Alfieri

Saúde Diria — это платформа с программами, специально разработанными для людей старше 40 лет, с простыми упражнениями без воздействия. Это программы, направленные на улучшение подвижности, восстановление мышц и ускорение метаболизма. К ним относятся тренировки на пилоне для улучшения подвижности, силовые тренировки для укрепления мышц и уменьшения провисания мышц, а также прогулки дома для сжигания калорий и ускорения метаболизма. Эта платформа предназначена для того, чтобы помочь женщинам старше 40 лет чувствовать себя лучше, сильнее и здоровее в целом, уделяя особое внимание безопасности упражнений.



Платформа основана на 3 столпах:



1-я ОСНОВА: ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ И БЕЗУДАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Упражнения, предлагаемые платформой Daily Health, разработаны таким образом, чтобы быть короткими, простыми в выполнении и без воздействия, поэтому их могут выполнять люди всех возрастов и уровней физической подготовки. Всего за 10 минут в день пользователи уже могут начать видеть результаты в борьбе с лишним весом и дряблостью.



2-й СТОЛП: СООБЩЕСТВО СОЮЗНИКОВ: Платформа Saúde Diária предлагает активное сообщество из более чем 15 000 студентов с той же целью, что позволяет пользователям получать поддержку и мотивацию от других участников. Это сообщество также предлагает возможность поделиться опытом и советами, чтобы сохранить мотивацию.



3-й СТОЛП: ПОДДЕРЖКА: Платформа Saúde Diaria предлагает персонализированную техническую поддержку, чтобы помочь пользователям лучше понять упражнения и преодолеть любые трудности. Пользователи также имеют доступ к Аурелио Альфьери, профессору-основателю и ответственному за программу, через еженедельную прямую трансляцию под названием «Кофе с Аурелио», где они могут прояснить свои сомнения.



Установите приложение платформы Saúde Diaria прямо сейчас и получите свою ежедневную дозу здоровья.