GAIM ON

Специально создан для достижения положительных результатов во всем, что касается психического здоровья, хорошего самочувствия и баланса между работой и личной жизнью для таких занятых людей, как вы!

GAIM ON — это идеальный способ для вас и вашей команды начинать каждый день с намерением и целью. Это приложение предлагает простую и эффективную систему формирования команды и общения, включая ежедневный журнал вдохновения, в котором используются самые мощные инструменты для обеспечения оптимального психического благополучия.

Приложение GAIM ON было специально создано для достижения положительных результатов во всем, что касается психического здоровья, хорошего самочувствия и баланса между работой и личной жизнью, для таких занятых людей, как вы!

Положительные результаты приходят от постоянных небольших улучшений вашего общего самочувствия, которое является суммой вашего тела, разума и души.

GAIM ON расшифровывается как: Благодарность, Осознание, Намерение, Внимательность и Организация Неделания! Это ваш ежедневный положительный импульс с функциями, которые позволяют вам регулярно практиковаться:

Благодарность - Самый быстрый путь к счастью.

Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно пишут о благодарностях, более оптимистичны и в целом лучше относятся к своей жизни. GAIM ON позволяет вам легко добавлять ежедневные записи о том, за что вы благодарны.

Осведомленность — повышает EQ и помогает рассеять негативные эмоции.

Записывая свои мысли и чувства, вы можете определять свои эмоции, ставить цели и достигать их, принимать решения, улучшать себя и культивировать чувство внутреннего покоя. Функция ведения журнала в приложении GAIM ON позволяет вам ежедневно вести журнал для повышения осведомленности.

Намерение - найти направление и сосредоточиться, уверенность и устойчивость в хаосе вашего дня.

Записывание намерений позволяет вам контролировать свой личный выбор и жизнь и сужает ваш фокус в жизни. GAIM ON будет присылать вам подсказки каждое утро, чтобы установить ваши ежедневные намерения.

Внимательные моменты - Уменьшите стресс и беспокойство и создайте устойчивое счастье.

Найдите минутку, чтобы осознать звуки, ощущения и идеи. Приложение GAIM ON предлагает упражнения на осознанность с помощью видео-, аудио- и письменных форматов, которые позволяют вам больше практиковаться в том, чтобы жить настоящим моментом и обращать внимание на все, что вы делаете.

Время практики неделания

Повысьте свою креативность и удовлетворенность жизнью. Я называю это жизнью вашей лотерейной жизни. Неделание содержит в себе основную ценность медитации без того клейма, которое имеет медитация.

Используйте GAIM ON всего 10 дней, по факту всего 10 минут, и войдите в самую большую комнату в мире, комнату УЛУЧШЕНИЯ!

Улучшите концентрацию, сострадание, устойчивость, счастье и командную работу.