GAIM ON APP
GAIM ON هي الطريقة المثلى لك ولفريقك لبدء كل يوم بنية وهدف. يقدم هذا التطبيق نظامًا مباشرًا وفعالًا لبناء الفريق والاتصال الصحي ، بما في ذلك مجلة الإلهام اليومية ، والتي تستخدم أقوى الأدوات لتعزيز الصحة العقلية المثلى.
تم إنشاء تطبيق GAIM ON خصيصًا لتحقيق نتائج إيجابية لكل ما يتعلق بالصحة العقلية والعافية والتوازن بين العمل والحياة للأشخاص المشغولين مثلك!
تأتي النتائج الإيجابية من التحسينات الصغيرة المستمرة لرفاهيتك العامة - وهي مجموع جسمك وعقلك وروحك.
يرمز GAIM ON إلى: الامتنان ، والوعي ، والنية ، واليقظة ، وتنظيم عدم الفعل! إنها دفعة إيجابية يومية ، مع ميزات تسمح لك بالتدرب بانتظام على:
الامتنان - أسرع طريق للسعادة.
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يكتبون بانتظام عن الامتنان هم أكثر تفاؤلاً ويشعرون بتحسن في حياتهم بشكل عام. يتيح لك GAIM ON إضافة إدخال يومي بسهولة لما أنت ممتن له.
الوعي - زيادة الذكاء العاطفي ومساعدتك على تبديد المشاعر السلبية.
تساعدك كتابة أفكارك ومشاعرك على تصنيف مشاعرك وتحديد الأهداف وتحقيقها واتخاذ القرارات وتحسين نفسك وتنمية الشعور بالسلام الداخلي. تتيح لك وظيفة كتابة اليوميات في تطبيق GAIM ON التدوين يوميًا لتحسين الوعي.
النية - ابحث عن الاتجاه والتركيز والثقة والمرونة في فوضى يومك.
يسمح لك تدوين النوايا بالتحكم في اختياراتك الشخصية وحياتك ويضيق تركيزك في الحياة. سيرسل لك GAIM ON مطالبات كل صباح لتحديد نواياك اليومية.
لحظات اليقظة - تقليل التوتر والقلق وخلق سعادة مستدامة.
توقف لحظة للتعرف على الأصوات والأحاسيس والأفكار. يوفر تطبيق GAIM ON تمارين واعية من خلال تنسيقات الفيديو والصوت والمكتوبة التي تتيح لك ممارسة عيش أكثر في الوقت الحالي وجذب الانتباه إلى كل ما تفعله.
وقت التمرين على عدم القيام بذلك
زد من إبداعك ورضاك عن حياتك. أسميها عيش حياتك اليانصيب. عدم الفعل يحمل القيمة الأساسية للتأمل دون وصمة العار التي يحملها التأمل.
استخدم GAIM ON لمدة 10 أيام فقط ، في الواقع ، 10 دقائق فقط ، وادخل أكبر غرفة في العالم ، غرفة التحسين!
تحسين التركيز والرحمة والمرونة والسعادة والعمل الجماعي.