GAIM ON

Speciaal gemaakt om positieve resultaten te behalen op het gebied van geestelijke gezondheid, welzijn en balans tussen werk en privé voor drukbezette mensen zoals jij!

GAIM ON is de perfecte manier voor jou en je team om elke dag met intentie en doel te beginnen. Deze app biedt een eenvoudig en effectief systeem voor teambuilding en verbinding, inclusief een dagelijks inspiratiedagboek, dat gebruikmaakt van de krachtigste hulpmiddelen voor het bevorderen van een optimaal mentaal welzijn.

De GAIM ON-app is speciaal gemaakt om positieve resultaten te behalen op het gebied van geestelijke gezondheid, welzijn en balans tussen werk en privé voor drukbezette mensen zoals jij!

Positieve resultaten komen voort uit continue kleine verbeteringen voor uw algemeen welzijn - dat is de som van uw lichaam, geest en ziel.

GAIM ON staat voor: Dankbaarheid, Bewustzijn, Intentie, Mindfulness en Organiseren Niet-doen! Het is je dagelijkse positieve boost, met functies waarmee je regelmatig kunt oefenen:

Dankbaarheid - De snelste weg naar geluk.

Onderzoekers hebben ontdekt dat mensen die regelmatig schrijven over dankbaarheid optimistischer zijn en zich beter voelen over hun leven in het algemeen. Met GAIM ON kun je eenvoudig een dagelijkse invoer toevoegen van waar je dankbaar voor bent.

Bewustzijn - EQ verhogen en u helpen negatieve emoties te verdrijven.

Het opschrijven van je gedachten en gevoelens helpt je om je emoties te labelen, doelen te stellen en te bereiken, beslissingen te nemen, jezelf te verbeteren en een gevoel van innerlijke vrede te cultiveren. Met de logboekfunctie op de GAIM ON-app kunt u dagelijks een dagboek bijhouden voor meer bewustzijn.

Intentie - Vind richting en focus, vertrouwen en veerkracht in de chaos van je dag.

Het opschrijven van intenties stelt je in staat om controle te krijgen over je persoonlijke keuzes en leven en vernauwt je focus in het leven. GAIM ON stuurt je elke ochtend prompts om je dagelijkse intenties in te stellen.

Mindful Moments - Verminder stress en angst en creëer duurzaam geluk.

Neem even de tijd om je bewust te worden van geluiden, sensaties en ideeën. De GAIM ON-app biedt mindful-oefeningen via video, audio en geschreven formaten waarmee je kunt oefenen om meer in het moment te leven en de aandacht te vestigen op alles wat je doet.

Oefen tijd voor niet-doen

Vergroot uw creativiteit en levensvreugde. Ik noem het je lotto-leven leiden. Niet-doen bevat de kernwaarde van meditatie zonder het stigma dat meditatie met zich meebrengt.

Gebruik GAIM ON slechts 10 dagen, in feite slechts 10 minuten, en betreed de grootste ruimte ter wereld, de ruimte voor VERBETERING!

Verbeter focus, mededogen, veerkracht, geluk en teamwerk.