GAIM ON

Speziell entwickelt, um positive Ergebnisse in allen Bereichen der psychischen Gesundheit, des Wohlbefindens und der Work-Life-Balance für vielbeschäftigte Menschen wie Sie zu erzielen!

GAIM ON ist die perfekte Möglichkeit für Sie und Ihr Team, jeden Tag mit Absicht und Ziel zu beginnen. Diese App bietet ein unkompliziertes und effektives Teambuilding- und Connection-Wellness-System, einschließlich eines täglichen Inspirationstagebuchs, das die leistungsstärksten Tools zur Förderung eines optimalen mentalen Wohlbefindens nutzt.

Die GAIM ON-App wurde speziell entwickelt, um für vielbeschäftigte Menschen wie Sie positive Ergebnisse in allen Bereichen der psychischen Gesundheit, des Wohlbefindens und der Work-Life-Balance zu erzielen!

Positive Ergebnisse entstehen durch kontinuierliche kleine Verbesserungen Ihres allgemeinen Wohlbefindens – also der Summe Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele.

GAIM ON steht für: Dankbarkeit, Bewusstsein, Absicht, Achtsamkeit und organisiertes Nicht-Tun! Es ist Ihr täglicher positiver Schub, mit Funktionen, die es Ihnen ermöglichen, regelmäßig zu üben:

Dankbarkeit – Der schnellste Weg zum Glück.

Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die regelmäßig Tagebücher zum Thema Dankbarkeit schreiben, optimistischer sind und sich allgemein besser in ihrem Leben fühlen. Mit GAIM ON können Sie ganz einfach einen täglichen Eintrag hinzufügen, wofür Sie dankbar sind.

Bewusstsein – Erhöht den EQ und hilft Ihnen, negative Emotionen zu zerstreuen.

Das Aufschreiben Ihrer Gedanken und Gefühle hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu kennzeichnen, Ziele zu setzen und zu erreichen, Entscheidungen zu treffen, sich zu verbessern und ein Gefühl des inneren Friedens zu entwickeln. Mit der Journaling-Funktion der GAIM ON-App können Sie täglich ein Journal erstellen, um die Aufmerksamkeit zu verbessern.

Absicht – Finden Sie Richtung und Konzentration, Selbstvertrauen und Belastbarkeit im Chaos Ihres Tages.

Das Aufschreiben von Absichten ermöglicht es Ihnen, die Kontrolle über Ihre persönlichen Entscheidungen und Ihr Leben zu übernehmen und Ihren Fokus auf das Leben einzugrenzen. GAIM ON sendet Ihnen jeden Morgen Aufforderungen, um Ihre täglichen Absichten festzulegen.

Achtsame Momente – Reduzieren Sie Stress und Ängste und schaffen Sie nachhaltiges Glück.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich Geräusche, Empfindungen und Ideen bewusst zu machen. Die GAIM ON-App bietet Achtsamkeitsübungen in Video-, Audio- und schriftlichen Formaten, mit denen Sie üben können, mehr im Moment zu leben und die Aufmerksamkeit auf alles zu lenken, was Sie tun.

Übe Zeit für das Nicht-Tun

Steigern Sie Ihre Kreativität und Lebenszufriedenheit. Ich nenne es, sein Lotto-Leben zu leben. Nichtstun stellt den Kernwert der Meditation dar, ohne das Stigma, das Meditation mit sich bringt.

Nutzen Sie GAIM ON für nur 10 Tage, genau genommen nur 10 Minuten, und betreten Sie den größten Raum der Welt, den Raum für VERBESSERUNG!

Verbessern Sie Konzentration, Mitgefühl, Belastbarkeit, Glück und Teamarbeit.