GAIM ON

귀하와 같이 바쁜 사람들을 위해 정신 건강, 웰빙 및 일과 삶의 균형에 대한 모든 면에서 긍정적인 결과를 달성하기 위해 특별히 제작되었습니다!

GAIM ON은 귀하와 귀하의 팀이 의도와 목적을 가지고 매일을 시작할 수 있는 완벽한 방법입니다. 이 앱은 최적의 정신 건강을 촉진하기 위한 가장 강력한 도구를 활용하는 일일 영감 저널을 포함하여 간단하고 효과적인 팀 구축 및 연결 건강 시스템을 제공합니다.

GAIM ON 앱은 귀하와 같이 바쁜 사람들을 위해 정신 건강, 건강 및 일과 삶의 균형에 관한 모든 면에서 긍정적인 결과를 달성하기 위해 특별히 제작되었습니다!

긍정적인 결과는 몸, 마음, 영혼의 총합인 일반적인 웰빙을 위한 지속적인 작은 개선에서 나옵니다.

GAIM ON은 Gratitude, Awareness, Intention, Mindfulness, Organize Non-doing의 약자입니다! 정기적으로 연습할 수 있는 기능을 통해 매일 긍정적인 향상을 얻을 수 있습니다.

감사 - 행복으로 가는 가장 빠른 길.

연구원들은 감사에 대해 정기적으로 일기를 쓰는 사람들이 더 낙관적이고 일반적으로 자신의 삶에 대해 더 좋게 느낀다는 것을 발견했습니다. GAIM ON을 사용하면 매일 감사하는 항목을 쉽게 추가할 수 있습니다.

인식 - EQ를 높이고 부정적인 감정을 없애도록 도와줍니다.

자신의 생각과 감정을 기록하면 감정에 이름을 붙이고, 목표를 설정 및 달성하고, 결정을 내리고, 자신을 개선하고, 내면의 평화를 기르는 데 도움이 됩니다. GAIM ON 앱의 저널링 기능을 사용하면 인식 개선을 위해 매일 저널링할 수 있습니다.

의도 - 하루의 혼란 속에서 방향과 초점, 자신감과 회복력을 찾으십시오.

의도를 적으면 개인적인 선택과 삶을 통제할 수 있고 삶의 초점을 좁힐 수 있습니다. GAIM ON은 매일 아침 매일 의도를 설정하라는 메시지를 보냅니다.

마음챙김 순간 - 스트레스와 불안을 줄이고 지속 가능한 행복을 만듭니다.

잠시 시간을 내어 소리, 감각, 아이디어를 알아차리십시오. GAIM ON 앱은 비디오, 오디오 및 서면 형식을 통해 마음챙김 운동을 제공하여 순간에 더 충실하고 모든 일에 집중할 수 있도록 합니다.

하지 않는 연습 시간

창의력과 삶의 만족도를 높입니다. 나는 그것을 당신의 로또 생활이라고 부릅니다. 무위(無爲)는 명상이 품고 있는 오명 없이 명상의 핵심 가치를 지닌다.

단 10일, 사실 단 10분 동안 GAIM ON을 사용하고 세상에서 가장 큰 방, 개선을 위한 방에 들어가세요!

집중력, 연민, 탄력성, 행복 및 팀워크를 향상시킵니다.