GAIM ON

¡Creado específicamente para lograr resultados positivos en todo lo relacionado con la salud mental, el bienestar y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal para personas ocupadas como usted!

GAIM ON es la manera perfecta para que usted y su equipo comiencen cada día con intención y propósito. Esta aplicación ofrece un sistema de bienestar de conexión y creación de equipos directo y efectivo, que incluye un diario de inspiración diario, que utiliza las herramientas más poderosas para promover un bienestar mental óptimo.

¡La aplicación GAIM ON se creó específicamente para lograr resultados positivos en todo lo relacionado con la salud mental, el bienestar y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal para personas ocupadas como usted!

Los resultados positivos provienen de pequeñas mejoras continuas para su bienestar general, que es la suma de su cuerpo, mente y alma.

GAIM ON significa: Gratitud, Conciencia, Intención, Atención Plena y ¡Organizar No Hacer! Es su impulso positivo diario, con características que le permiten practicar con regularidad:

Gratitud - El camino más rápido a la felicidad.

Los investigadores han descubierto que las personas que escriben regularmente en un diario sobre la gratitud son más optimistas y se sienten mejor con sus vidas en general. GAIM ON le permite agregar fácilmente una entrada diaria de lo que está agradecido.

Conciencia: aumenta el ecualizador y te ayuda a disipar las emociones negativas.

Escribir tus pensamientos y sentimientos te ayuda a etiquetar tus emociones, establecer y alcanzar metas, tomar decisiones, mejorar y cultivar una sensación de paz interior. La función de diario en la aplicación GAIM ON le permite escribir un diario para mejorar el conocimiento.

Intención - Encuentra dirección y enfoque, confianza y resiliencia en el caos de tu día.

Escribir las intenciones te permite tomar el control de tus elecciones personales y de tu vida y reduce tu enfoque en la vida. GAIM ON le enviará indicaciones todas las mañanas para establecer sus intenciones diarias.

Momentos conscientes: reduce el estrés y la ansiedad y crea una felicidad sostenible.

Tómese un momento para darse cuenta de los sonidos, las sensaciones y las ideas. La aplicación GAIM ON proporciona ejercicios conscientes a través de formatos de video, audio y escritos que le permiten practicar cómo vivir más el momento y llamar la atención sobre todo lo que hace.

Tiempo de práctica para el no hacer

Aumenta tu creatividad y satisfacción con la vida. Yo lo llamo vivir tu vida de lotería. No hacer tiene el valor central de la meditación sin el estigma que conlleva la meditación.

Utilice GAIM ON durante solo 10 días, de hecho, solo 10 minutos, y entre en la sala más grande del mundo, ¡la sala de MEJORA!

Mejorar el enfoque, la compasión, la resiliencia, la felicidad y el trabajo en equipo.