FirstStep

FirstStep — это комплексное фитнес-приложение, призванное помочь пользователям достичь своих целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Точно отслеживая шаги, сожженные калории и другие ключевые показатели фитнеса, FirstStep обеспечивает персонализированный подход к улучшению общего состояния здоровья и самочувствия.

Ключевые особенности:

Умный шагомер
Автоматически отслеживает ежедневные шаги с высокой точностью даже при малой активности.
Анализирует данные о шагах, чтобы получить представление о моделях и тенденциях активности пользователей.

Управление калориями
Рассчитывает количество сжигаемых калорий на основе возраста, пола, веса и уровня активности пользователя.
Позволяет пользователям отслеживать чистый расход калорий за день.

Персонализированная постановка целей
Пользователи могут устанавливать свои собственные ежедневные цели по шагам, что помогает выработать привычку к повседневной активности.

Комплексные отчеты
Создает подробные записи шагов, пройденного расстояния, минут активности и сожженных калорий.
Рассчитывает визуальные данные вашего индекса массы тела, чтобы лучше понять тенденции личного здоровья.