FirstStep

FirstStep ist eine umfassende Fitness-App, die Benutzern dabei helfen soll, ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen. Durch die genaue Verfolgung von Schritten, verbrannten Kalorien und anderen wichtigen Fitnesskennzahlen bietet FirstStep einen personalisierten Ansatz zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Hauptmerkmale:

Intelligenter Schrittzähler
Verfolgt automatisch die täglichen Schritte mit hoher Genauigkeit, selbst bei Aktivitäten mit geringer Bewegung
Analysiert Schrittdaten, um Erkenntnisse über Benutzeraktivitätsmuster und -trends zu gewinnen

Kalorienmanagement
Berechnet den Kalorienverbrauch basierend auf Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsniveau des Benutzers
Ermöglicht Benutzern, den Nettokalorienverbrauch für den Tag zu verfolgen

Personalisierte Zielsetzung
Benutzer können ihre eigenen täglichen Schrittziele festlegen, was dabei hilft, eine Gewohnheit für tägliche Aktivitäten zu entwickeln.

Umfassende Berichte
Erstellt detaillierte Aufzeichnungen über Schritte, zurückgelegte Distanz, aktive Minuten und verbrannte Kalorien
Berechnet visuelle Daten Ihres Body-Mass-Index, um persönliche Gesundheitstrends besser zu verstehen.