FirstStep

FirstStep은 사용자가 건강 및 웰니스 목표를 달성할 수 있도록 설계된 종합 피트니스 앱입니다. FirstStep은 걸음 수, 칼로리 소모량 및 기타 주요 피트니스 지표를 정확하게 추적함으로써 전반적인 건강과 웰니스를 개선하기 위한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다.

주요 특징:

스마트 보수계
움직임이 적은 활동 중에도 높은 정확도로 일일 걸음 수를 자동으로 추적합니다.
단계 데이터를 분석하여 사용자 활동 패턴 및 추세에 대한 통찰력을 얻습니다.

칼로리 관리
사용자의 나이, 성별, 체중, 활동 수준을 기준으로 칼로리 소모량을 계산합니다.
사용자가 하루 동안의 순 칼로리 소모량을 추적할 수 있습니다.

맞춤형 목표 설정
사용자는 자신만의 일일 걸음 수 목표를 설정할 수 있어 일상 활동 습관을 기르는 데 도움이 됩니다.

종합 보고서
걸음 수, 이동 거리, 활동적 시간(분), 칼로리 소모량에 대한 자세한 기록을 생성합니다.
개인 건강 추세를 더 잘 이해하기 위해 체질량 지수의 시각적 데이터를 계산합니다.