FirstStep

FirstStep は、ユーザーが健康とウェルネスの目標を達成できるように設計された総合的なフィットネス アプリです。 FirstStep は、歩数、消費カロリー、その他の主要なフィットネス指標を正確に追跡することで、全体的な健康とウェルネスを改善するためのパーソナライズされたアプローチを提供します。

主な特徴:

スマート歩数計
動きの少ないアクティビティでも、毎日の歩数を高精度で自動的に追跡します。
歩数データを分析して、ユーザーの活動パターンと傾向についての洞察を得る

カロリー管理
ユーザーの年齢、性別、体重、活動レベルに基づいて消費カロリーを計算します
ユーザーはその日の正味カロリー消費を追跡できます

パーソナライズされた目標設定
ユーザーは自分の毎日の歩数目標を設定できるため、毎日の活動の習慣を身に付けることができます。

包括的なレポート
歩数、移動距離、活動時間、消費カロリーの詳細な記録を生成します。
個人の健康傾向をより深く理解するために、Body Mass Index の視覚的なデータを計算します。