Ashtanga Yoga APP
Включает подробное описание каждой асаны, включая показания потока Виньясы для правильного дыхания во время практики.
Все практики:
Приветствие Солнцу - Сурья Намаскар А + Б
Фундаментальные позиции
Первичная серия (постоянная последовательность + последовательность сидя)
Завершающая последовательность
* Иконки, сделанные Roundicons от www.flaticon.com