With Me When

Het herstel van een eetstoornis vindt 24 uur per dag plaats. Daarom is With Me When ontworpen om je te helpen inspiratie, onderwijs en aanmoediging te vinden, waar je ook gaat. De app is gemaakt door een team van clinici die gespecialiseerd zijn in de behandeling van eetstoornissen, waaronder anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbuistoornis, dwangmatig overeten, OSFED en ARFID en geïnformeerd door personen met persoonlijke ervaring met een eetstoornis. With Me When is bedoeld als aanvulling op de behandeling, maar het kan ook een nuttig hulpmiddel zijn voor iedereen die worstelt met voedsel- of lichaamsproblemen.

With Me When biedt een verscheidenheid aan hulpmiddelen om u te helpen op schema te blijven tijdens uw hersteltraject, waaronder:

• Doelen stellen - Voer uw dagelijkse doelen in en beschrijf wat u nodig heeft om ze te bereiken. Check je doelen en beoordeel hoe je het hebt gedaan.

• Voedsellogboek - Registreer uw maaltijden en snacks met gemak. Gebruik een instelling voor een maaltijdplan of voer voedingsmiddelen in als vrije tekst. U kunt ook foto's van uw eten maken, zodat u uw eetgewoonten visueel kunt volgen.

• Gevoelenslogboek - Druk uw gevoelens uit bij maaltijden en snacks, of op elk moment daartussenin. Kies uit een lijst met gevoelens of voer uw eigen notities in.

• Gedragslogboek - Houd bij wanneer u eetstoornisgedrag gebruikt via dit aanpasbare logboek, zodat u eventuele problemen kunt bespreken met een behandelaar.

• Vaardigheden-toolkit - Ontdek en bewaar vaardigheden die voor u werken. Vaardigheidscategorieën zijn: Coping, Afleiding, Leren en Inspiratie.

• Mindfulness-oefeningen - Gebruik de ingebouwde ademhalingsmeditatie-tool wanneer je een moment nodig hebt om te ontspannen en na te denken.

Met de mogelijkheid om logboeken en 'favoriete' vaardigheden aan te passen, kun je de With Me When-ervaring aanpassen zodat deze uniek is voor jou. Als je een Emily Program-klant bent, kun je ook je klantpapieren invullen en afspraakmeldingen ontvangen via de app.

Neem de controle over het herstel van je eetstoornis en download With Me When vandaag.