With Me When

Le rétablissement des troubles de l'alimentation se produit 24 heures sur 24. C'est pourquoi With Me When a été conçu pour vous aider à trouver l'inspiration, l'éducation et l'encouragement où que vous alliez. L'application a été créée par une équipe de cliniciens spécialisés dans le traitement des troubles de l'alimentation, notamment l'anorexie mentale, la boulimie nerveuse, l'hyperphagie boulimique, la suralimentation compulsive, l'OSFED et l'ARFID, et informée par des personnes ayant une expérience personnelle d'un trouble de l'alimentation. With Me When est conçu comme un compagnon de traitement, mais il peut également être une ressource utile pour toute personne aux prises avec des problèmes alimentaires ou corporels.

With Me When propose une variété d'outils pour vous aider à rester sur la bonne voie tout au long de votre parcours de rétablissement, notamment :

• Définition d'objectifs - Saisissez vos objectifs quotidiens et décrivez ce dont vous avez besoin pour les atteindre. Vérifiez vos objectifs et évaluez comment vous avez fait.

• Journal alimentaire - Enregistrez facilement vos repas et collations. Utilisez un paramètre de plan de repas ou saisissez des aliments sous forme de texte libre. Vous pouvez également prendre des photos de vos aliments afin de suivre visuellement vos habitudes alimentaires.

• Journal des sentiments - Exprimez vos sentiments lors des repas et des collations, ou à tout moment entre les deux. Choisissez parmi une liste de sentiments ou entrez vos propres notes.

• Journal des comportements - Suivez quand vous utilisez des comportements liés aux troubles de l'alimentation grâce à ce journal personnalisable afin que vous puissiez discuter de tout problème qui se pose avec un fournisseur de traitement.

• Boîte à outils de compétences - Explorez et enregistrez les compétences qui vous conviennent. Les catégories de compétences sont : Adaptation, Distractions, Apprentissage et Inspiration.

• Exercices de pleine conscience - Utilisez l'outil de méditation respiratoire intégré lorsque vous avez besoin d'un moment pour vous détendre et réfléchir.

Avec la possibilité de personnaliser les journaux et les compétences « favorites », vous pouvez personnaliser l'expérience Avec moi quand afin qu'elle soit uniquement la vôtre. Si vous êtes un client du programme Emily, vous pouvez également remplir vos documents client et recevoir des alertes de rendez-vous via l'application.

Prenez le contrôle de votre rétablissement en cas de troubles de l'alimentation et téléchargez With Me When aujourd'hui.