With Me When

摂食障害の回復は24時間起こります。そのため、With Me Whenは、どこにいてもインスピレーション、教育、励ましを見つけるのに役立つように設計されています。このアプリは、神経性食欲不振症、神経性過食症、過食症、強迫性過食症、OSFED、ARFIDなどの摂食障害の治療を専門とする臨床医のチームによって作成され、摂食障害の個人的な経験を持つ個人から情報を得ています。 With Me Whenは治療のコンパニオンとして意図されていますが、食べ物や体の問題に苦しんでいる人にとっても役立つリソースになる可能性があります。

With Me Whenは、次のようなさまざまなツールを備えており、回復の過程で軌道に乗ることができます。

•目標設定-毎日の目標を入力し、それらを達成するために何が必要かを説明します。あなたの目標をチェックインし、あなたがどのようにしたかを評価してください。

•フードログ-食事や軽食を簡単に記録します。食事プランの設定を使用するか、フリーテキストとして食べ物を入力します。食べ物の写真を撮って、食生活を視覚的に追跡することもできます。

•感情ログ-食事や軽食、またはその間のいつでも感情を表現します。感情のリストから選択するか、独自のメモを入力してください。

•行動ログ-このカスタマイズ可能なログを介して摂食障害の行動をいつ使用するかを追跡し、治療プロバイダーと発生した問題について話し合うことができます。

•スキルツールキット-自分に合ったスキルを調べて保存します。スキルのカテゴリは、対処、気晴らし、学習、インスピレーションです。

•マインドフルネスエクササイズ-リラックスして熟考する時間が必要な場合は、組み込みの呼吸瞑想ツールを使用してください。

ログと「お気に入り」のスキルをカスタマイズする機能を使用すると、With Me Whenエクスペリエンスを調整して、独自のエクスペリエンスを実現できます。エミリープログラムのクライアントの場合は、クライアントの事務処理を完了し、アプリから予約アラートを受け取ることもできます。

摂食障害の回復を管理し、今日はいつ私と一緒にダウンロードしてください。