With Me When

Pemulihan gangguan makan terjadi 24 jam sehari. Itu sebabnya With Me When dirancang untuk membantu Anda menemukan inspirasi, pendidikan, dan dorongan ke mana pun Anda pergi. Aplikasi ini dibuat oleh tim dokter yang berspesialisasi dalam pengobatan gangguan makan, termasuk anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan makan berlebihan, makan berlebihan kompulsif, OSFED, dan ARFID dan diinformasikan oleh individu dengan pengalaman pribadi tentang gangguan makan. With Me When dimaksudkan sebagai pendamping pengobatan, tetapi juga dapat menjadi sumber yang bermanfaat bagi siapa saja yang berjuang dengan masalah makanan atau tubuh.

With Me When menampilkan berbagai alat untuk membantu Anda tetap di jalur selama perjalanan pemulihan Anda, termasuk:

• Penetapan tujuan - Masukkan tujuan harian Anda dan jelaskan apa yang Anda butuhkan untuk mencapainya. Periksa tujuan Anda dan beri peringkat bagaimana Anda melakukannya.

• Log makanan - Catat makanan dan camilan Anda dengan mudah. Gunakan pengaturan rencana makan atau masukkan makanan sebagai teks bebas. Anda juga dapat mengambil foto makanan Anda sehingga Anda dapat melacak kebiasaan makan Anda secara visual.

• Log perasaan - Ekspresikan perasaan Anda saat makan dan camilan, atau kapan saja di antaranya. Pilih dari daftar perasaan atau masukkan catatan Anda sendiri.

• Log perilaku - Lacak saat Anda menggunakan perilaku gangguan makan melalui log yang dapat disesuaikan ini sehingga Anda dapat mendiskusikan masalah apa pun yang muncul dengan penyedia perawatan.

• Toolkit keterampilan - Jelajahi dan simpan keterampilan yang cocok untuk Anda. Kategori keterampilan adalah: Mengatasi, Gangguan, Pembelajaran, dan Inspirasi.

• Latihan mindfulness - Gunakan alat meditasi pernapasan bawaan saat Anda membutuhkan waktu untuk bersantai dan merenung.

Dengan kemampuan untuk menyesuaikan log dan keterampilan "favorit", Anda dapat menyesuaikan pengalaman With Me When sehingga menjadi milik Anda yang unik. Jika Anda adalah klien Program Emily, Anda juga dapat melengkapi dokumen klien Anda dan menerima peringatan janji temu melalui aplikasi.

Kendalikan pemulihan gangguan makan Anda dan unduh With Me When hari ini.