With Me When

Il recupero dai disturbi alimentari avviene 24 ore al giorno. Ecco perché With Me When è stato progettato per aiutarti a trovare ispirazione, istruzione e incoraggiamento ovunque tu vada. L'app è stata creata da un team di medici specializzati nel trattamento dei disturbi alimentari, tra cui l'anoressia nervosa, la bulimia nervosa, il disturbo da alimentazione incontrollata, l'eccesso di cibo compulsivo, l'OSFED e l'ARFID e informata da individui con esperienza personale di un disturbo alimentare. With Me When è inteso come un compagno di trattamento, ma può anche essere una risorsa utile per chiunque abbia problemi con il cibo o il corpo.

With Me When offre una varietà di strumenti per aiutarti a rimanere in pista durante il tuo percorso di recupero, tra cui:

• Definizione degli obiettivi: inserisci i tuoi obiettivi giornalieri e descrivi ciò di cui hai bisogno per raggiungerli. Controlla i tuoi obiettivi e valuta come hai fatto.

• Registro degli alimenti - Registra facilmente i tuoi pasti e spuntini. Utilizza un'impostazione del piano alimentare o inserisci gli alimenti come testo libero. Puoi anche scattare foto del tuo cibo in modo da poter monitorare visivamente le tue abitudini alimentari.

• Registro dei sentimenti - Esprimi i tuoi sentimenti durante i pasti e gli spuntini, o in qualsiasi momento nel mezzo. Scegli da un elenco di sentimenti o inserisci le tue note.

• Registro del comportamento - Tieni traccia di quando utilizzi i comportamenti dei disturbi alimentari attraverso questo registro personalizzabile in modo da poter discutere eventuali problemi che si presentano con un fornitore di trattamento.

• Toolkit per le competenze: esplora e salva le competenze che funzionano per te. Le categorie di abilità sono: Coping, Distrazioni, Apprendimento e Ispirazione.

• Esercizi di consapevolezza: usa lo strumento di meditazione sulla respirazione integrato quando hai bisogno di un momento per rilassarti e riflettere.

Con la possibilità di personalizzare i registri e le abilità "preferite", puoi personalizzare l'esperienza With Me When in modo che sia unicamente tua. Se sei un cliente del programma Emily, puoi anche completare i documenti del cliente e ricevere avvisi sugli appuntamenti tramite l'app.

Prendi il controllo del tuo recupero dai disturbi alimentari e scarica oggi stesso With Me When.