leven veranderen
F45 is een fitnessstudio van het wereldberoemde Australische merk in Moskou. F45-workouts bestaan uit oefeningen die onze dagelijkse bewegingen nabootsen of recreëren. Tijdens het implementatieproces werkt het hele lichaam en worden verschillende spiergroepen geactiveerd. Alle oefeningen worden weergegeven op speciale schermen en twee professionele trainers zien toe op de correcte uitvoering ervan. Door regelmatig F45-lessen te volgen en kracht-/cardiotrainingen te combineren, verbeter je je vorm, vergroot je kracht en uithoudingsvermogen.
Meer informatie
Advertentie
Advertentie