UHC Motion

注: UnitedHealthcare® はこの健康プログラムを雇用主に提供しています。あなたの健康保険に含まれている場合があります。あなたの会社に問い合わせて資格を確認してください
人事担当者。

より健康的なライフスタイルに向けて一歩を踏み出すのは有益です。
簡単に言うと、UnitedHealthcare MotionTM は 1) 毎日 3 つのウォーキング目標を与え、2) 目標を達成すると金銭的な報酬を与えます。

私たちのウォーキング目標は、健康とウェルネスを促進するように設計されています。 1 日の歩数を増やすことは重要ですが、ウォーキングの健康上の利点を最大限に高めるにはそれだけではありません。Motion の「FIT」目標は、毎日の頻度、強度、粘り強さで動くための処方箋です。

一日の大半を座って過ごす場合、たとえ 1 時間のトレーニングでも健康リスク要因を減らすには十分ではない可能性があることをご存知ですか?メイヨークリニックの医学部教授であるジェームス・レバイン博士は、1時間座るごとに2時間の命を失っていると、著書『起きろ！』の中で書いています。 Motion を使って、毎日頻繁に起きて短い散歩をするように促しましょう。

お金は良い動機になるかもしれません。
UnitedHealthcare Motion は、あなたがすでに行っていること、つまりウォーキングをさらに実行することで、プラン年間 1,000 ドル以上の医療費の自己負担を獲得する機会を提供します。毎日 1 つ、2 つ、または 3 つすべての目標を達成すると獲得できます。収益は、該当する場合、四半期ごとに HRA または HSA に入金されます。

アクティビティとフィットネスの宣言: UnitedHealthcare Motion は、身体活動を促進し、パーソナライズされたフィットネス目標を達成したユーザーに報酬を与えるように設計されたアプリです。このアプリは、歩数、距離、消費カロリー、活動時間などのさまざまなアクティビティを追跡し、ユーザーにフィットネスの進捗状況に関する貴重な洞察を提供します。このウェルネス プログラムに参加することで、ユーザーは医療費の自己負担に使えるインセンティブを獲得できます。報酬は、ユーザーの健康計画に基づいて、四半期ごとに HRA または HSA に入金されます。