UHC Motion

नोट: युनाइटेडहेल्थकेयर® नियोक्ताओं को यह कल्याण कार्यक्रम प्रदान करता है; इसे आपकी स्वास्थ्य योजना में शामिल किया जा सकता है। अपनी कंपनी से जांच करके अपनी पात्रता की पुष्टि करें
मानव संसाधन प्रतिनिधि.

यह एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर कदम उठाने के लिए लाभदायक है।
सीधे शब्दों में कहें तो, युनाइटेडहेल्थकेयर मोशन™ 1) आपको दैनिक चलने के तीन लक्ष्य देता है और 2) उन्हें प्राप्त करने के लिए आपको वित्तीय रूप से पुरस्कृत करता है।

हमारे पैदल चलने के लक्ष्य स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उच्च दैनिक कदम गिनती तक पहुंचना महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन चलने के स्वास्थ्य लाभों को अधिकतम करने के लिए और भी बहुत कुछ है: मोशन के "एफआईटी" लक्ष्य हर दिन आवृत्ति, तीव्रता और दृढ़ता के साथ चलने का एक नुस्खा हैं।

क्या आप जानते हैं कि यदि आपके दिन का अधिकांश समय बैठे रहने में व्यतीत होता है, तो स्वास्थ्य जोखिम कारकों को कम करने के लिए 1 घंटे की कसरत भी पर्याप्त नहीं हो सकती है? मेयो क्लिनिक में मेडिसिन के प्रोफेसर डॉ. जेम्स लेविन अपनी पुस्तक "गेट अप!" में लिखते हैं, हम हर घंटे बैठने के लिए अपने जीवन के दो घंटे खो देते हैं। मोशन आपको हर दिन थोड़ी देर टहलने के लिए बार-बार उठने के लिए प्रेरित करता है।

पैसा एक अच्छा प्रोत्साहन हो सकता है.
युनाइटेडहेल्थकेयर मोशन आपको अपनी जेब से चिकित्सा खर्चों के लिए प्रति योजना वर्ष $1,000 से अधिक कमाने का अवसर देता है, जो आप पहले से ही कर सकते हैं: पैदल चलना। आप प्रत्येक दिन एक, दो या तीनों लक्ष्यों के लिए कमा सकते हैं। जैसा लागू हो, कमाई तिमाही आधार पर एचआरए या एचएसए में जमा की जाती है।

गतिविधि और फिटनेस घोषणा: यूनाइटेडहेल्थकेयर मोशन एक ऐप है जिसे शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने और व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोगकर्ताओं को पुरस्कृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को ट्रैक करता है, जिसमें कदम, दूरी, कैलोरी बर्न और सक्रिय मिनट शामिल हैं, जो उपयोगकर्ताओं को उनकी फिटनेस प्रगति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। इस कल्याण कार्यक्रम में भाग लेकर, उपयोगकर्ता प्रोत्साहन अर्जित कर सकते हैं जिसका उपयोग अपनी जेब से किए जाने वाले चिकित्सा खर्चों के लिए किया जा सकता है। उपयोगकर्ता की स्वास्थ्य योजना के आधार पर पुरस्कार तिमाही आधार पर एचआरए या एचएसए में जमा किए जाते हैं।