Programa DOCE

ALLENATI IN PALESTRA O A CASA CON I LEADER DEI RISULTATI IN SPAGNA E AMERICA LATINA

Vai in palestra solo per “affaticarti”? Molte persone dedicano molto tempo e fatica ad allenarsi regolarmente senza ottenere risultati.

In DOCE vogliamo che tu ottenga i migliori risultati possibili sia a breve che a medio e lungo termine. Non vogliamo che tu vada in palestra solo per "stancarti" senza altro, ma vogliamo che le tue prestazioni migliorino e ottengano risultati sempre migliori.

I nostri piani di formazione includono:

1. Esercizi, serie, ripetizioni, tempo (velocità di esecuzione di ogni ripetizione) e peso suggerito.
2. Potrai guardare i video di tutti gli esercizi della tua fase di allenamento, in modo da sapere come eseguirli correttamente.

Scopri cosa puoi ottenere quando i tuoi sforzi sono ben diretti!