Programa DOCE

BERLATIH DI GYM ATAU DI RUMAH DENGAN HASIL PEMIMPIN DI SPANYOL DAN AMERIKA LATIN

Apakah Anda pergi ke gym hanya untuk "melelahkan" diri sendiri? Banyak orang menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk berlatih secara teratur tanpa mendapatkan hasil.

Di DOCE kami ingin Anda mencapai hasil terbaik baik dalam jangka pendek maupun jangka menengah dan panjang. Kami tidak ingin Anda hanya pergi ke gym untuk "lelah" tanpa lebih, tetapi kami ingin kinerja Anda meningkat dan mendapatkan hasil yang lebih baik dan lebih baik.

Rencana pelatihan kami meliputi:

1. Latihan, rangkaian, repetisi, tempo (kecepatan pelaksanaan setiap repetisi) dan bobot yang disarankan.
2. Anda akan dapat menonton video dari semua latihan fase latihan Anda, sehingga Anda tahu cara menjalankannya dengan benar.

Cari tahu apa yang dapat Anda capai ketika upaya Anda diarahkan dengan baik!