Programa DOCE APP
هل تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لمجرد "إرهاق" نفسك؟ يقضي الكثير من الناس الكثير من الوقت والجهد في التدريب بانتظام دون الحصول على نتائج.
في DOCE نريدك أن تحقق أفضل النتائج الممكنة على المدى القصير والمتوسط والطويل. لا نريدك أن تذهب فقط إلى صالة الألعاب الرياضية لكي "تتعب" بدون المزيد ، ولكننا نريد أن يتحسن أدائك ويحقق نتائج أفضل وأفضل.
تشمل خطط التدريب لدينا:
1. تمارين ، سلسلة ، التكرار ، الإيقاع (سرعة تنفيذ كل تكرار) والوزن المقترح.
2. ستكون قادرًا على مشاهدة مقاطع الفيديو لجميع تمارين مرحلة التدريب الخاصة بك ، حتى تعرف كيفية تنفيذها بشكل صحيح.
اكتشف ما يمكنك تحقيقه عندما يتم توجيه جهودك بشكل جيد!