Arm Fit: 30 Days Workout Plan

Arm Workout è un'app di fitness professionale progettata da allenatori di fitness professionisti. Forniamo allenamenti da 5 a 10 minuti per l'allenamento completo delle braccia, routine di allenamento per le braccia e suggerimenti per il fitness delle braccia per uomini e donne che sono facili da eseguire a casa, in camera d'albergo o in ufficio.

Non è necessario passare ore in palestra per vedere i risultati. Arm Fit: 30 Days Workout Plan è l'allenamento perfetto per principianti che può essere eseguito in 10 minuti al giorno. Aumenterà le dimensioni dei muscoli, brucerà i grassi e aumenterà la resistenza. Questo programma è perfetto per iniziare un viaggio di fitness o per dare una piccola spinta alla tua routine di fitness.

Non arrendersi mai

Se hai sempre desiderato costruire braccia più grandi e più forti, ma non hai mai avuto il tempo di andare in palestra, Arm Workout fa per te.

Caratteristiche:

Allenamenti per ogni parte del braccio

Non importa se stai cercando di sviluppare i tuoi bicipiti, tricipiti o muscoli del polso, Arm Workout ti copre. Con oltre 40 diversi allenamenti per le braccia, è facile trovare l'allenamento perfetto per qualunque sia il tuo obiettivo.

Suggerimenti e trucchi per risultati migliori

Gli esercizi sono progettati da istruttori di fitness professionisti e includono suggerimenti speciali su come eseguire correttamente ogni movimento in modo da poter massimizzare i tuoi guadagni.

Allenamenti solo a corpo libero

Non preoccuparti se non disponi di alcuna attrezzatura: questi allenamenti di solo peso corporeo ti aiuteranno a costruire braccia forti e definite in pochissimo tempo! Puoi anche farli a casa o in viaggio, quindi niente scuse!

Routine di riscaldamento e stretching

Le routine di riscaldamento e stretching prepareranno il tuo corpo prima di qualsiasi allenamento e aiuteranno a prevenire gli infortuni durante le sessioni di allenamento.