Arm Fit: 30 Days Workout Plan

Arm Workout es una aplicación de fitness profesional diseñada por entrenadores de fitness profesionales. Brindamos entrenamientos de 5 a 10 minutos para un entrenamiento completo de brazos y Rutina de entrenamiento de brazos y Consejos de ejercicios de brazos para hombres y mujeres que son fáciles de hacer en casa, en la habitación del hotel o en la oficina.

No necesitas pasar horas en el gimnasio para ver resultados. Arm Fit: 30 Days Workout Plan es el entrenamiento perfecto para principiantes que se puede hacer en 10 minutos por día. Aumentará el tamaño de los músculos, quemará grasa y aumentará la resistencia. Este programa es perfecto para comenzar un viaje de acondicionamiento físico o proporcionar un pequeño impulso en su rutina de acondicionamiento físico.

No rendirse nunca

Si siempre has querido desarrollar brazos más grandes y fuertes, pero nunca tuviste tiempo de ir al gimnasio, Arm Workout es para ti.

Características:

Entrenamientos para cada parte del brazo.

No importa si está buscando desarrollar sus bíceps, tríceps o músculos de la muñeca, Arm Workout lo tiene cubierto. Con más de 40 entrenamientos de brazos diferentes, es fácil encontrar el entrenamiento perfecto para cualquier objetivo.

Consejos y trucos para obtener mejores resultados

Los ejercicios están diseñados por entrenadores de fitness profesionales e incluyen consejos especiales sobre cómo realizar correctamente cada movimiento para que pueda maximizar sus ganancias.

Entrenamientos solo con el peso corporal

No se preocupe si no tiene ningún equipo: ¡estos ejercicios de solo peso corporal lo ayudarán a desarrollar brazos fuertes y definidos en muy poco tiempo! Incluso puedes hacerlos en casa o mientras viajas, ¡así que no hay excusas!

Rutinas de calentamiento y estiramiento

Las rutinas de calentamiento y estiramiento prepararán tu cuerpo antes de cualquier entrenamiento y ayudarán a prevenir lesiones durante tus sesiones de entrenamiento.