Mugenhous

Entrenamientos diarios para Turquía de los entrenadores de Mugenhous, que ha sido seleccionado como mejor gimnasio dos veces, de los hermanos Çağkan Demiralp y Gamze Tosun…

¡Renacer con Mugenhous!

Cada día es una vida. Da pistas importantes sobre cómo vives tu día, tu vida y tu futuro. ¡Por eso cada día es tan precioso y cada día es una nueva oportunidad para renacer!


CATEGORÍAS DE ENTRENAMIENTO

Entrenamiento de la mejor calidad en todas partes, en casa, en el trabajo, en la calle, en el gimnasio, con o sin equipo Mugenhous publica entrenamientos en categorías que puedes elegir según las condiciones en las que te encuentres, el tiempo del que dispongas y el acceso al equipo. , ¡cada día!

Cada entrenamiento está preparado por entrenadores reales, con una programación anual acorde con el día anterior y el siguiente.

Además, puedes acceder a videos que puedes acompañar para aumentar tu capacidad y destreza en yoga, estiramientos regionales y gimnasia con el contenido que se agrega constantemente en la categoría CALENTAMIENTO-FLEXIBILIDAD. En esta categoría podrás acceder a los contenidos elaborados por los fundadores de BIG METHOD, nuestros atletas nacionales de gimnasia rítmica Tuğçe y Gizem Oylumlu.


ORIENTACIONES PARA UN ENTRENAMIENTO EFICAZ

El propósito de la capacitación, los elementos a considerar y las estrategias se encuentran bajo la capacitación en turco.

Con el entrenamiento se publican videos prácticos de los movimientos en el entrenamiento. En estos videos también se muestra una versión simplificada del movimiento.


MIDE TU NIVEL Y CURA

¡Complete el entrenamiento, ingrese su puntaje, vea su nivel de éxito! Después del entrenamiento, Mugenhous ubica a todos los que ingresan el puntaje en percentiles diariamente. El resultado de tu entrenamiento no se comparte con otros.

BLOG

En esta página, donde hemos preparado contenido de las fuentes más confiables para entrenamiento, nutrición y vida saludable, tendrás la información más reciente que cambiará tu vida. Además, si hay una investigación en los artículos, aseguramos la confiabilidad del contenido al compartir los documentos originales de esta investigación.


PRUEBAS REALES

Además de los entrenamientos, puede probarse a sí mismo en la página de PRUEBA con docenas de intentos a la vez, como lagartijas máximas, tiempo de carrera de 100 m, contención máxima de la respiración, y puede registrar regularmente su progreso.

CONTADORES

Cada entrenamiento se transmite con su propio temporizador listo. También puede utilizar estos contadores para otros entrenamientos especiales que desee. Hay contadores redondos dentro de los contadores para que no olvides las repeticiones o rondas durante el entrenamiento.


LLEGAR A TUS ENTRENADORES

Siempre puede comunicarse con nosotros. Puede que estés dando el primer paso en este hermoso camino. Todos comenzamos en algún lugar y "no saber" es normal. Regularmente responderán a las preguntas de los entrenadores. ¡No estás solo!