WFH - Wellness Fitness Health

身体健康不仅是身体健康，也是精神健康。缺乏健康意识和僵化的人数也改变了他们对健身的看法。健康的身体和平静的心态是当今这一代人的必需品。健身是一项长期承诺，但好处是完全值得的。肥胖症和糖尿病病例的增加导致印度健身业的政权发生变化。此外，生活方式和饮食习惯严重影响人体。大都市和小城市中的大量印度人正在迅速意识到健康，并开始了健身之旅。健康的身体和平静的心态是当今这一代人的必需品。健身是一项长期承诺，但好处是完全值得的。

*为什么我们变得更好和与众不同：

我们的教练依靠科学支持的营养和培训协议，这些协议可根据用户的喜好，时间表，专业水平和设备的便利性（或不带设备）进行个性化设置。

即时聊天：如果有人想与餐厅周围或餐厅里的东西交换食物，只需眨眼即可完成，同时确保特定餐点的目标卡路里摄入量和营养成分得到照顾。如果体育馆不可用或由于最后一刻的日程安排更改，则用户将无法访问体育馆。我们会将其更改为体重锻炼锻炼-我们将确保您实现目标。

我们将通过基于WFH 24 * 365聊天的个性化集成后续跟踪来跟踪进度，以确保取得非凡的效果，并确认您没有达到稳定状态。

在此过程中，如果您有任何疑问，我们的团队将尽快解决。这使我们比其他人更好。

因此，既然您知道我们的工作方式，那就开始吧！

*我们的计划功能-锻炼方案

- 量身裁制：

该程序是量身定制的，可让您在世界上任何一个健身中心锻炼，或者只是在舒适的家中锻炼，都将从头开始编写用户锻炼计划，同时考虑到他们的独特目标，锻炼经验和情况。该计划的极端习惯性质意味着我们从您的锻炼方式中消除了浪费的精力和猜测。

-朝着多重目标迈进：

用户培训计划的目标不只是快速的身体转换。我们还将解决行动不便，姿势不良的问题，并帮助您建立更健康的整体身体和生活方式。

-继续教育

用户培训计划的每个方面都将在进行过程中得到充分解释，从而不断增加您对身体和主要健身原理的理解。这可能使他们有能力完全处理自己的培训。

*营养协议

-CALORIE INTAKE + MACRO SPLIT

每天的卡路里摄入量和大量营养素的分配将复制其独特的体质，并且运动/锻炼的用户将日复一日地进行锻炼。

-营养分析

基于WFH 24 * 365聊天的集成将建立营养丰富，美味的用餐计划。单独遵循饮食计划，将使用户减掉肥胖并感觉良好。

-易于遵循

饮食计划是根据您的目标，食物偏爱和日常习惯设计的，目的是使饮食计划切实可行，有效且易于遵循，并避免饮食中通常不允许的放纵食物，从而使他们能够保持计划不变，并获得最有效的结果。

我们将修改世界对营养/健身的看法以及世界与教练的基本接触方式。不是因为它很简单，而是因为我们已经决定要实现它。

在WFH，我们相信我们将为永久改善的数百万其他人的生活带来改变。