WFH - Wellness Fitness Health

La aptitud es la condición para estar en forma no solo física sino también mentalmente. El gran número de personas que no eran rígidas y conscientes de su salud también ha cambiado su percepción hacia el fitness. Un cuerpo en forma y una mente tranquila es la necesidad de la generación actual. El fitness es un compromiso a largo plazo, pero los beneficios valen la pena. El aumento de casos de obesidad y diabetes ha provocado un cambio de régimen en la industria del fitness de la India. Además, el estilo de vida y los hábitos alimentarios afectan gravemente al cuerpo humano. Una gran cantidad de indios en áreas metropolitanas y pequeñas ciudades se están volviendo rápidamente conscientes de la salud y han comenzado un viaje de acondicionamiento físico. Un cuerpo en forma y una mente tranquila es la necesidad de la generación actual. El fitness es un compromiso a largo plazo, pero los beneficios valen la pena.

* Por qué somos mejores y diferentes:

Nuestro coaching se basa en protocolos de entrenamiento y nutrición respaldados científicamente, que se personalizan de acuerdo con las preferencias del usuario, el horario, el nivel de experiencia y la conveniencia del equipo o sin él.

Chat instantáneo: si alguien quiere intercambiar comida con algo que esté disponible en un restaurante o en un restaurante, puede hacerlo en un abrir y cerrar de ojos, mientras se asegura de que se cuiden la ingesta de calorías y los nutrientes objetivo para esa comida en particular. Si el gimnasio no está disponible o debido a un cambio de horario de última hora, el usuario no podrá visitar el gimnasio. Lo cambiaremos a ejercicios de entrenamiento de peso corporal; nos aseguraremos de que logre sus objetivos.

Realizaremos un seguimiento del progreso a través de nuestro seguimiento personalizado de la integración WFH 24 * 365 basado en chat para garantizar resultados extraordinarios y para confirmar que no se ha estancado.

Durante el proceso, si surge alguna duda, nuestro equipo la resolverá en un santiamén. Esto nos hace más finos que el resto.

Entonces, ahora que sabe cómo trabajamos, ¡comencemos!

* CARACTERÍSTICAS DE NUESTRO PLAN - PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO

- A MEDIDA:

El programa está hecho a medida para permitirle ejercitarse en cualquier FITNESS CENTER del mundo o simplemente estando usted en la comodidad de su hogar, el plan de acción de entrenamiento de los usuarios se escribirá desde cero teniendo en cuenta sus objetivos únicos, experiencia de ejercicio y circunstancias. La naturaleza extremadamente personalizada del programa implica que eliminamos el esfuerzo desperdiciado y las conjeturas de su régimen de ejercicio.

- ENTRENAR HACIA MÚLTIPLES OBJETIVOS:

El plan de entrenamiento de los usuarios tendrá como objetivo algo más que una transformación corporal rápida. También abordaremos problemas de movilidad, malas posturas y lo ayudaremos a construir un cuerpo y un estilo de vida más saludables en general.

- EDUCACIÓN CONTINUA

Cada faceta del programa de entrenamiento de los usuarios se explicará completamente a medida que avanza, lo que aumentará constantemente su comprensión de su cuerpo y los principios clave de fitness. Esto puede equiparlos para manejar completamente su propio entrenamiento.

* PROTOCOLO NUTRICIONAL

- CONSUMO DE CALORÍAS + DIVISIÓN DE MACRO

La ingesta diaria de calorías y la distribución de macronutrientes replicarán su físico único y el usuario de actividad / entrenamiento lo hará día a día.

- ANÁLISIS NUTRICIONAL

La integración basada en chat de WFH 24 * 365 creará un delicioso plan de comidas rico en nutrientes. Seguir solo el plan de alimentación le permitiría al usuario perder la obesidad y sentirse bien.

- FÁCIL DE SEGUIR

Los planes de comidas están diseñados de acuerdo con su objetivo, preferencia de alimentos y rutina diaria, el objetivo es hacer que el plan de dieta sea viable pero efectivo y fácil de seguir y evitar alimentos indulgentes que normalmente no se permitirían en su dieta, lo que les permite Sea persistente con el plan y obtenga los resultados más efectivos.

Enmendaremos la forma en que el mundo piensa sobre la nutrición / fitness y la forma en que el mundo se relaciona fundamentalmente con los entrenadores. No porque sea fácil, sino porque hemos decidido hacerlo realidad.

En la FMH creemos que marcaremos la diferencia en la vida de millones de personas, mejorando para siempre.