WFH - Wellness Fitness Health

Il fitness è la condizione per essere in forma non solo fisicamente ma anche mentalmente. L'enorme numero di persone che non erano attente alla salute e rigide ha anche cambiato la loro percezione del fitness. Un corpo in forma e una mente pacifica sono la necessità della generazione di oggi. Il fitness è un impegno a lungo termine, ma ne vale la pena. L'aumento dei casi di obesità e diabete ha portato a un cambio di regime nell'industria del fitness in India. Inoltre, lo stile di vita e le abitudini alimentari influiscono negativamente sul corpo umano. Un gran numero di indiani nelle metropolitane e nelle piccole città stanno rapidamente diventando attenti alla salute e hanno iniziato un viaggio di fitness. Un corpo in forma e una mente pacifica sono la necessità della generazione di oggi. Il fitness è un impegno a lungo termine, ma ne vale la pena.

* Perché siamo migliori e diversi:

Il nostro coaching si basa su protocolli nutrizionali e di allenamento scientificamente supportati, che sono personalizzati in base alle preferenze dell'utente, al programma, al livello di competenza e alla comodità delle attrezzature o senza attrezzatura.

Chat istantanea: se qualcuno vuole scambiare il cibo con qualcosa che è disponibile in giro o in un ristorante, può essere fatto in un batter d'occhio, assicurandosi che l'apporto calorico e le sostanze nutritive target siano presi in considerazione per quel particolare pasto. Se la disponibilità della palestra non è presente o a causa di un cambio di programma dell'ultimo minuto, l'utente non è in grado di visitare la palestra. Lo cambieremo in esercizi di allenamento a corpo libero: faremo in modo che tu raggiunga i tuoi obiettivi.

Monitoreremo i progressi attraverso i nostri follow-up di integrazione basati su chat WFH 24 * 365 personalizzati per garantire risultati straordinari e per confermare che non hai raggiunto un plateau.

Durante il processo, se sollevi dubbi, il nostro team li risolverà in un batter d'occhio. Questo ci rende più fini degli altri.

Quindi ora che sai come lavoriamo, iniziamo!

* LE NOSTRE CARATTERISTICHE DEL PIANO - PROTOCOLLO DI ALLENAMENTO

- SU MISURA:

Il programma è su misura per permetterti di allenarti in qualsiasi CENTRO FITNESS nel mondo o semplicemente di essere comodamente a casa tua, il piano d'azione di allenamento degli utenti verrà scritto da zero tenendo conto dei loro obiettivi unici, dell'esperienza di esercizio e circostanze. La natura estremamente personalizzata del programma implica che rimuoviamo gli sforzi sprecati e le supposizioni dal tuo regime di esercizio.

- ALLENATI VERSO PIÙ OBIETTIVI:

Il piano di formazione degli utenti mirerà a qualcosa di più di una semplice trasformazione del corpo. Affronteremo anche problemi di mobilità, cattiva postura e ti aiuteremo a costruire un corpo e uno stile di vita più sani.

- FORMAZIONE PERMANENTE

Ogni aspetto del programma di allenamento degli utenti verrà completamente spiegato man mano che procede, aumentando costantemente la tua comprensione del tuo corpo e dei principi fondamentali del fitness. Questo può consentire loro di gestire completamente la propria formazione.

* PROTOCOLLO NUTRIZIONALE

- ASSUNZIONE DI CALORIE + MACRO SPLIT

L'apporto calorico giornaliero e la suddivisione dei macronutrienti replicheranno il loro fisico unico e l'utente attività / allenamento farà giorno per giorno.

- ANALISI NUTRIZIONALE

L'integrazione basata su chat WFH 24 * 365 creerà un delizioso programma alimentare ricco di sostanze nutritive. Seguire il piano alimentare da solo, consentirebbe all'utente di perdere l'obesità e sentirsi bene.

- FACILE DA SEGUIRE

I programmi dei pasti sono progettati in linea con il tuo obiettivo, le tue preferenze alimentari e la tua routine quotidiana, l'obiettivo è rendere il programma dietetico praticabile ma efficace e facile da seguire ed evitare cibi indulgenti che normalmente non sarebbero consentiti nella loro dieta, che gli consente di rimanere persistenti con il piano e ottenere i risultati più efficaci.

Modificheremo il modo in cui il mondo pensa alla nutrizione / fitness e il modo in cui il mondo interagisce fondamentalmente con gli allenatori. Non perché sia ​​facile, ma perché abbiamo deciso di realizzarlo.

In WFH crediamo che faremo la differenza nella vita di milioni di altri, migliorati per sempre.